Привет! Пробую 1 день эту диету. Мне нравится. Только вот вычитала, что надо всего 3!!! банана за день сьесть... это жестоко и неправильно.. а я то подумала по 2 за 3 приема пищи! ну все, равно, я сьела 5 за сегодня, больше в меня не лезет. Молоко пила кокосовое, так как не выношу лактозу.очень даже вкусная диета. я ее под свой калораж подогнала. И оч. даже смогу и дальше сидеть 2 дня на ней.
Привет! Пробую 1 день эту диету. Мне нравится. Только вот вычитала, что надо всего 3!!! банана за день сьесть... это жестоко и неправильно.. а я то подумала по 2 за 3 приема пищи! ну все, равно, я сьела 5 за сегодня, больше в меня не лезет. Молоко пила кокосовое, так как не выношу лактозу.очень даже вкусная диета. я ее под свой калораж подогнала. И оч. даже смогу и дальше сидеть 2 дня на ней.
Читать полностью
Обычные, как везде, они импортируются,"Chiquita", я эти покупаю. Не переспелые,т.к. сладкие не люблю. а которые только начинают поспевать, уже не зеленые, но еще и не пожелтели полностью.
но буду соблюдать рацион 3 банана 3 стакана молока)