рыбная диета

Диета рассчитана на три дня; довольно хорошо переносится, но, ввиду моносоства, злоупотреблять ею не следует.

Меню:
Утром, натощак, выпить большой (250-300 мл.) стакан воды без газа. Так же, в течение дня, необходимо выпить не менее 1,5 литров питьевой воды без газа.

500 граммов отварной или запечённой рыбы нежирных сортов разделить на 5 приёмов пищи, употреблять вместе с салатом из свежих овощей - капуста, огурцы, помидоры, зелень, лимонный сок.

Между приёмами пищи, 2 раза в день, можно пить не более 200 мл. чая, кофе или отвара шиповника без добавления сахара.


как думаете попробывать после любимой?

Рубрика: диеты

Рейтинг:  +5
АлесЯ1
29 января 2013 года 158 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рыбная диета
Диета рассчитана на три дня; довольно хорошо переносится, но, ввиду моносоства, злоупотреблять ею не следует.
Меню:
Утром, натощак, выпить большой (250-300 мл.) стакан воды без газа. Так же, в течение дня, необходимо выпить не менее 1,5 литров питьевой воды без газа... Читать полностью
 


Дневник АлесЯ1:



Комментарии:

29 января 2013 года
0
Рыбная?

29 января 2013 года
+1
ой .


исправила

29 января 2013 года
0
А не написано сколько потерять можно за 3 дня?

30 января 2013 года
0
в комментариях написано ,что за 1 день отвес от 500 гр до 800 гр

30 января 2013 года
0
ого надо попробовать))))

31 января 2013 года
0
вот и я о том) отвесы точно будут ,а если они будут не очень то велики за 3 дня то тоже хорошо.хотя бы - 1 кг и вкусно)

31 января 2013 года
0
Ага это точно


Оставить свой комментарий
B i "