29 января.

Ну вот, первый день атаки позади. Результат порадовал, даже очень. 63,8кг. Это по сравнению со вчерашним днем -2,1кг. О, как. Сколько водички слилось. Я, конечно, ждала отвеса, но такого. Я просто

ЗАВТРАК Омлет, чай с молоком, сыр.
2Й ЗАВТРАК ряженка
ЛАНЧ Чай с молоком.
ОБЕД Котлеты куриные
ПОЛДНИК Ряженка, отруби гранулированные, хлеб Дюкан
Кофе с молоком
УЖИН Чай с молоком, сосиска

ВОДА 3л
ПРОШЛА около 10км
Рейтинг:  +8
Elenaf71
29 января 2013 года 43 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29 января.
Ну вот, первый день атаки позади. Результат порадовал, даже очень. 63,8кг. Это по сравнению со вчерашним днем -2,1кг. О, как. Сколько водички слилось. Я, конечно, ждала отвеса, но такого. Я просто
ЗАВТРАК Омлет, чай с молоком, сыр.
2Й ЗАВТРАК ряженка
ЛАНЧ Чай с молоком.
ОБЕД Котлеты куриные
ПОЛДНИК Ряженка, отруби гранулированные, хлеб Дюкан
Кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник Elenaf71:



Комментарии:

29 января 2013 года
+1
просто замечательно , у меня в рыбный день лепестков такой же отвес был, так что скоро будешь в норме

29 января 2013 года
0
Надеюсь. Хочется к концу февраля добраться уже до 60кг.

29 января 2013 года
+1
а я вот думаю, как бы к 76 подойти и закрепиться, что-то для меня эта цифра стала заколдованной.

29 января 2013 года
0
Я в прошлом году крутилась несколько месяцев в пределах 64-66кг, потом вес пошел вниз, теперь кручусь на 61-63кг. Хочется сдвинуться подальше.
Будем стараться и все у нас получится

29 января 2013 года
0
конечно, ведь мы сила

29 января 2013 года
0

29 января 2013 года
0
Хороший отвес!!! Поздравляю,Лен
А, у меня, как-то туго идет, но, на атаке, у меня всегда, немного уходило))

29 января 2013 года
+1
Да тут скорее праздничная водичка ушла. Я ж соленым хорошо оторвалась. Теперь сливаю

29 января 2013 года
+1
Elenaf71 пишет:
-2,1кг.
Elenaf71 пишет:
ПРОШЛА около 10км

30 января 2013 года
+1
Леночка..успехов тебе в намеченом.
так держать!!

30 января 2013 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "