Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Одно растройство...

Вот не знаю что и делать..вчера добросовестно отсидела на яблоках (витаминный день был) весь день, делала упражнения что сегодня мышци болят все... Утром встала на весы ииии +300 гр!!! Что за подстава

Вечера было три яблока (1 кг) 300 гр сока, разбавляла водой 1 к 1... Ну что я не так делаю?

Через 8 дней КД ожидаются... Может из за этого? Девчонки помогите разобраться, а то руки опускаются, Сегодня 9 день а всего минус 200 гр за все время

Тэги: Вопрос

Рейтинг: +14

Yuliettta

29 января 2013 года

372

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/797423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Одно растройство...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1339/">Вопрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот не знаю что и делать..вчера добросовестно отсидела на яблоках (витаминный день был) весь день, делала упражнения что сегодня мышци болят все... Утром встала на весы ииии +300 гр!!! Что за подстава     Вечера было три яблока (1 кг) 300 гр сока, разбавляла водой 1 к 1... Ну что я не так делаю?  Через 8 дней КД ожидаются... Может из за этого...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/797423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/797423/
              ]Одно растройство...[/url][/b][/size]
              Вот не знаю что и делать..вчера добросовестно отсидела на яблоках (витаминный день был) весь день, делала упражнения что сегодня мышци болят все... Утром встала на весы ииии +300 гр!!! Что за подстава     Вечера было три яблока (1 кг) 300 гр сока, разбавляла водой 1 к 1... Ну что я не так делаю?  Через 8 дней КД ожидаются... Может из за этого... [b][url=https://www.diets.ru/post/797423/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Комментарии:

olya85

29 января 2013 года

Держись!!! Все будет нормально!!! у меня привес 900гр вчера был, сегодня вес без изменений, кд должны начать тоже не раньше чем через неделю, вот на них и грешу, так как диета идет у меня без нарушений...
Самое главное сейчас не расслабляться, а кушать дальше по диете!!!

Ответить

Yuliettta

(автор поста)

29 января 2013 года

Спасибо, да главное держаться((

↑ Ответить

масловка

29 января 2013 года

на этой диете ( как я поняла) уходят объемы. по крайне мере у меня так было. жалею что не могу опять на нее сесть. да и приближение КД очень много значит.

Ответить

Yuliettta

(автор поста)

29 января 2013 года

а почему не можете?

↑ Ответить

масловка

29 января 2013 года

финансы не позволяют витаминные дни делать. слишком маленький набор продуктов в наличии.

↑ Ответить

Yuliettta

(автор поста)

29 января 2013 года

Понятно, ну надеюсь у вас тож все получится ))

↑ Ответить

масловка

29 января 2013 года

то же надеюсь.

↑ Ответить

galhonok

29 января 2013 года

Может мышцы подкачала, они тяжелее чем жир, а может в дамскую комнату перед взвешиванием не сходила, что такое 300гр? Да и полнолуние влияет, водичку задерживает, не опускай руки, у тебя обязательно получится!!! Удачи!!!

Ответить

Yuliettta

(автор поста)

29 января 2013 года

сколько препятствий.... Вот в такие моменты понимаю почему мужчинам проще худеется...

↑ Ответить

zoo-bastik

29 января 2013 года

Да, это скорее всего мышцы, будешь подтянутая, а жирок двинется

ни куда не денется, главное не отчаивайся и продолжай

Ответить

Изящная кошка

29 января 2013 года

Джульетта, перед критическими днями почти все женщины отекают. Организм специально задерживает воду, так как готовится к предполагаемой беременности. Я тоже страдаю от отеков, но как только "эти дни" начинаются, объем тела сразу спадает. Так что не отчаивайся!

Ответить

Yuliettta

(автор поста)

29 января 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

TatyanaKropotina

29 января 2013 года

не отчаивайся, я вообще перестала взвешиваться, так спокойнее=) я достала из шифонера самые давние джинсы и-и-и сегодня утром я в них влезла!!! объемы уменьшаются, а вес у меня тоже совсем туго уходит, поэтому для стимула весы не очень подходят. держись, начало самое тяжелое. потом втянешься и все пойдет нормально. главное не бросай.

↑ Ответить

Yuliettta

(автор поста)

29 января 2013 года

пойду и я что нибудь нарою из прошлый маленьких вещей

↑ Ответить

olya85

29 января 2013 года

а у меня вес нормально уходит, а вот объемы ползут...

↑ Ответить

Yuliettta

(автор поста)

29 января 2013 года

а у меня на оборот, и вот зациклилась на этих кг

↑ Ответить

Kvant

29 января 2013 года

А люди-то видят ваши объемы,а не вес) мыщцы весят больше чем жир,так что выбирайте-быть подтянутой и весить на кг-два больше или быть легче,но с дряблым жирком)

↑ Ответить

Yuliettta

(автор поста)

29 января 2013 года

вот вот только щас это сознаю

↑ Ответить

afelijaja

29 января 2013 года

это все кд виноваты....я тоже болтаюсь эти дни 300 плюсом 300 минусом

Ответить

afelijaja

29 января 2013 года

главное руки не опускать и в зажор не бросаться

↑ Ответить

vlaska

29 января 2013 года

Господи,да разве можно так называть посты?????

Не кликайте.

Ответить

анютка85

29 января 2013 года

тут и КД, а может и витаминный день влияет, у кого как, некоторые девочки после витаминного отвесы большие замечают, а у меня как у вас после витаминного на месте либо привес. Главное не сдаваться!!!!!

Ответить

Юлия Ростовская

30 января 2013 года

Не надо расстраиваться. У меня после витаминного всегда был привес, я думаю, это все из-за обилия клетчатки и углеводов (они же воду задерживают), все будет хорошо. После витаминного ничего не может прирасти, ведь ни жира, ни животного белка не было. Так что, продолжайте!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.