Первый питьевой день прошел успешно: минус 1,4 кг. Для меня не сложно пить только воду и кефир - если нет соблазнов в виде застолий я легко его выдерживаю.
День второй: овощи. В холодильнике только картошка, квашеная капуста и соленые огурцы. Как меньшее из зол выбран зеленый горошек. Да, соленый. В обед планирую огурцы/помидоры)
Первый питьевой день прошел успешно: минус 1,4 кг. Для меня не сложно пить только воду и кефир - если нет соблазнов в виде застолий я легко его выдерживаю. День второй: овощи. В холодильнике только картошка, квашеная капуста и соленые огурцы. Как меньшее из зол выбран зеленый горошек. Да, соленый. В обед планирую огурцы/помидоры)
Читать полностью
Пока нет комментариев.