У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Заяся

Иду заниматься!!!

Вот наконец-то приобрела абик в фитнес

Сегодня первое занятие. ЛТ не брала, поэтому сейчас сижу, штудирую интернет в поисках:
-с каких тренировок начать;
-сколько подходов;
-сколько кг ставить на тренажоре;
-каким методом заниматься (раздельный, суперсеты, круговой)
- и тд

Может кто уж сталкивался и есть личный опыт? Поделитесь пож-та

Вот нашла прикольный сайтик, сижу изучаю :
http://www.tvoytrener.com/

Рейтинг: +2

Заяся

29 января 2013 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/797590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Иду заниматься!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот наконец-то приобрела абик в фитнес  Сегодня первое занятие. ЛТ не брала, поэтому сейчас сижу, штудирую интернет в поисках:<br>-с каких тренировок начать;<br>-сколько подходов;<br>-сколько кг ставить на тренажоре;<br>-каким методом заниматься (раздельный, суперсеты, круговой)<br>- и тд<br>Может кто уж сталкивался и есть личный опыт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/797590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/797590/
              ]Иду заниматься!!![/url][/b][/size]
              Вот наконец-то приобрела абик в фитнес  Сегодня первое занятие. ЛТ не брала, поэтому сейчас сижу, штудирую интернет в поисках: -с каких тренировок начать; -сколько подходов; -сколько кг ставить на тренажоре; -каким методом заниматься (раздельный, суперсеты, круговой) - и тд Может кто уж сталкивался и есть личный опыт? Поделитесь пож-та... [b][url=https://www.diets.ru/post/797590/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Заяся:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

29 января 2013 года

Там есть программы для новичков. Берите их, будет ОК.

Ответить

Заяся

(автор поста)

29 января 2013 года

Ну да. Вот их и изучаю

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Иду заниматься!!!

Дневник Заяся:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"