Все прошло)

Девочки, вчера был тяжелый вечер, после просмотра этих фотографий( Распереживалась!
Спасибо всем за советы, наставления и поддержку.
Я ни в коем случае не буду мучить свой организм. Но я знаю одно, с размытыми целями - размытый результат. Я хочу похудеть. Я хочу похудеть не на 5 кг, не на 10, и даже не на 20.

И если я сама себя пинать не буду, сама себя не буду контролировать, то результата не будет.
Я ставлю перед собой такие задачи, не для того чтобы плакать, если этого не добьюсь, не для того что бы травить себя таблетками и голодом. А для того что бы у меня перед собой не было поблажек. Знаете, вот таких вот отмазочек, типа еще 1 день, сегодня поем, а завтра не буду, или куда спешить, ничего если скину на кг меньше... Эти отмазки привели меня к тому, что когда я с весом 79 кг села на диету, я на ней "похудела" до 88 кг)) Со своими отмазками, что я же все равно на диете, скоро похудею ) И это за 4 месяца))))

Так что со мной надо жестко) И 40 кг за три дня, если кто не понял - это утрирование. И я думаю, что если не лукавить, то любая женщина бы согласилась на такое, зная, что с ней будет все в порядке))) Но... такого способа не существует, а я против голодовок и операций (так как знаю последствия на живых примерах). Простоя для себя решила. Все. Никакого сладкого. Ничего мучного! Жирного, фастфудов, и вредных перекусов. Потому что это вредно. Да вкусно. Но это вредно. Это не красит меня. А те кто говорят, что можно есть сладкое с утра - люди с очень сильной волей.
Мне, во всяком случае пока, есть его даже во сне запрещается))) А то в 12 ночи, я скажу себе: "Ладно, последний раз, с завтрашнего дня - все!"
Рейтинг:  +8
Дашуня25
29 января 2013 года 162 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все прошло)
Девочки, вчера был тяжелый вечер, после просмотра этих фотографий( Распереживалась!
Спасибо всем за советы, наставления и поддержку.
Я ни в коем случае не буду мучить свой организм. Но я знаю одно, с размытыми целями - размытый результат. Я хочу похудеть. Я хочу похудеть не на 5 кг, не на 10, и даже не на 20... Читать полностью
 


Дневник Дашуня25:



Комментарии:

29 января 2013 года
0
Даш, как мне все это знакомо!!!!!!!!!!!!! Я тоже худею в последний раз (чтобы не поправиться больше никогда) Только не делай таких ошибок, какие делала я. Испробовала на себе все мыслимые диеты, вплоть до диеты с иголками в ушах (типа Мухинской), но всегда сидение на диете было для меня сражением с голодом, испытанием силы воли, в общем мне было не комфортно. Но с 14 января этого года я на системе питания "Диета дружбы" Татьяны Малаховой. Это самая комфортная система питания! Поверь мне есть с чем сравнить.....Проблема одна: как съесть весь необходимый объем? Не хочется никаких конфет, печенюшек, и т.п. Мой результат за 15 дней - 9кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У тебя ВСЁ получится!

4 февраля 2013 года
0
Даша, если очень захотеть, то можно похудеть. Мой результат -56 кг за год. Только надо прекратить себя жалеть и уговаривать. Сказала, что "нельзя сладкого", значит- нельзя. Никаких праздников, ДР, только сила воли. Я забыла про сладкое, мучное. У тебя все получится, тем более возраст у тебя отличный, вес будет очень легко уходить, добавь физ. активности.

5 февраля 2013 года
0
Спасибо Вам огромное))


Оставить свой комментарий
B i "