Девочки, вчера был тяжелый вечер, после просмотра этих фотографий( Распереживалась!
Спасибо всем за советы, наставления и поддержку.
Я ни в коем случае не буду мучить свой организм. Но я знаю одно, с размытыми целями - размытый результат. Я хочу похудеть. Я хочу похудеть не на 5 кг, не на 10, и даже не на 20.
И если я сама себя пинать не буду, сама себя не буду контролировать, то результата не будет.
Я ставлю перед собой такие задачи, не для того чтобы плакать, если этого не добьюсь, не для того что бы травить себя таблетками и голодом. А для того что бы у меня перед собой не было поблажек. Знаете, вот таких вот отмазочек, типа еще 1 день, сегодня поем, а завтра не буду, или куда спешить, ничего если скину на кг меньше... Эти отмазки привели меня к тому, что когда я с весом 79 кг села на диету, я на ней "похудела" до 88 кг)) Со своими отмазками, что я же все равно на диете, скоро похудею
) И это за 4 месяца))))
Так что со мной надо жестко) И 40 кг за три дня, если кто не понял - это утрирование. И я думаю, что если не лукавить, то любая женщина бы согласилась на такое, зная, что с ней будет все в порядке))) Но... такого способа не существует, а я против голодовок и операций (так как знаю последствия на живых примерах). Простоя для себя решила. Все. Никакого сладкого. Ничего мучного! Жирного, фастфудов, и вредных перекусов. Потому что это вредно. Да вкусно. Но это вредно. Это не красит меня. А те кто говорят, что можно есть сладкое с утра - люди с очень сильной волей.
Мне, во всяком случае пока, есть его даже во сне запрещается))) А то в 12 ночи, я скажу себе: "Ладно, последний раз, с завтрашнего дня - все!"