Итак, взявшись ща себя как следует, я скинула свои зажорные кгшки до 65. И вот мы с этими 65 упражняемся с 24 числа, туда-сюда, туда-сюда.
Но дело то понятно в чем - в визите к родителям в выходные, иииии... конфетки, булочки, картошечка...нями-нями)
Ладно. я не переживаю. К февралю подойти в весе 64,5 было бы неплохо. Надеюсь в эти три дня выжить из себя эти злосчастные 600 грамм.
Свое преобразование в области мировоззрения и порядка в доме и в жизни я продолжаю воплощать) Встаю в 6-6.30, делаю утреннюю зарядку и растяжку, вечернюю гимнастику стараюсь не пропускать) Хожу в бассейн, хоть и с переменным успехом, с 1 февраля вернулась на танцы, начала делать баночный массаж - больно, но результат я вижу, а это для меня главное.
Дома каждый день стараюсь хоть что-то сделать вечером, о друзьях не забываю, финансы экономлю (хотя тут пока провал по всем статьям).
Вцелом за неделю старта я собой довольна, теперь главное привыкнуть к этому, не давать спуску.
Пока я себя хвалю и жду следующую неделю, чтоб опять себя похвалить)
Итак, взявшись ща себя как следует, я скинула свои зажорные кгшки до 65. И вот мы с этими 65 упражняемся с 24 числа, туда-сюда, туда-сюда. Но дело то понятно в чем - в визите к родителям в выходные, иииии... конфетки, булочки, картошечка...нями-нями) Ладно. я не переживаю. К февралю подойти в весе 64,5 было бы неплохо. Надеюсь в эти три дня выжить из себя эти злосчастные 600 грамм...
Читать полностью