29.01.13...вторник

29.01.13...вторник севодня был тяжелый день и кушалось много!!!((( целый день на нервах...нот такое больше не повторитса!!! спорт полностью отсутствует потому как начались непонятные боли внизу жывота...завтра утром к врачу...одна печалька(((
севоднешнее плохое меню:
8.00 - булка с маслом, йогурт, чай
10.30 - 1 банан, 3 мандаринки
13.00 - кусочек пляцка с вишнями, йогурт
14.30 борщ со сметаной, кусочек хлеба чернго
16.00 - 3 канфеты шоколадные!!!
17.40 - порцыя вареников со сметаной
всьо больше ничево не ела
воды пила мало севодня
(((
ето выходит около 1800кал...хм, вроде немного))
вот севодня выложу фото "до""...потом еще одно через месяц и еще одно через 60дней
Рейтинг:  +1
Лялюся
30 января 2013 года 92 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29.01.13...вторник
  севодня был тяжелый день и кушалось много!!!((( целый день на нервах...нот такое больше не повторитса!!! спорт полностью отсутствует потому как начались непонятные боли внизу жывота...завтра утром к врачу...одна печалька(((
севоднешнее плохое меню:
8.00 - булка с маслом, йогурт, чай
10.30 - 1 банан, 3 мандаринки
13.00 - кусочек пляцка с вишнями, йогурт... Читать полностью
 


Дневник Лялюся:



Комментарии:

30 января 2013 года
0
а спорт є?

30 января 2013 года
0
да, занимаюсь по програме Боди революшн


Оставить свой комментарий
B i "