перерождение на пользу))))

приветик всем! сегодня у меня прекраснейшее настроение!!! вчерашний

день рождения ума

не прошол даром!
вчера я чесно весь день продержалась на ПП!
9.00Завтрак: каша на воде, чай без сахара! (должен был быть и второй завтрак творогом, но не успела! исправлюсь!)
14.00обед: 200 мл борьща на овощном бульоне, без заправки (сметаны или майонеза), 150 гр пюре картофельного с шампиньонами, салат из квашеной капусты, чай б/с!
16.30полдник: 2 груши!
по скольку грушами я очень даже наелась, чувствовала полную сытость и поздно пришла домой с работы, в 20.00, то ужина не было! в начале десятого почувствовала голод-выпила стакан кефирного напитка 0.1%! и все! все без мучений и голодовок! наоборот, я не успевала замечать как проходит время и снова надо было кушать!
думала, что отвеса не будет, т.к. сыта была весь день и мне казалось, что это слишком! (раньше я думала, дурная голова, что когда наступает чувство голода, тогда то и идет процесс сжигания жиров! на самом деле организм в это время наоборот ими запасается! ) сегодня проснулась, сходила в туалет и сразу на весы! и чуть с них не упала! 79,4! я реально себе не поверила! вчера было 81 с копеечками, а сегодня 79,4!?!?!? я подумала, что сплю! и это прекрасный сон! протерла глаза, опять взвешалась...79,4!!! шооок! включила свет, взвешалась...79,4!!!
я бегала с весами по всей квартире, взвешалась во всех комнатах, даже в ванной! разбудила беготней мужа, он мне сказал, чтоб еще в подъезде попробовала короче, поверила результату и чуть не станцевала ломбаду от счастья!!! теперь конечно же только ПП!!! и никаких диет!!!