Прошел второй день на подсчете калорий

Приветик всем!!! сегодня у меня радостный день, отвесик 300 гр, до этого вес стоял два дня приближаюсь все ближе и ближе к тому дню когда можно будет заняться кардио твистером, зря что ли покупала тогда надеюсь с тренировками вес пойдет быстрее и обвислостей кожи не будет спорт должен присутствовать обязательно, всем удачи и хороших отвесиков
Рейтинг:  +13
светланка-82
30 января 2013 года 186 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошел второй день на подсчете калорий
Приветик всем!!! сегодня у меня радостный день, отвесик 300 гр, до этого вес стоял два дня приближаюсь все ближе и ближе к тому дню когда можно будет заняться кардио твистером, зря что ли покупала тогда надеюсь с тренировками вес пойдет быстрее и обвислостей кожи не будет спорт должен присутствовать обязательно, всем удачи и хороших отвесиков Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

30 января 2013 года
0
молодец! и отвесик хороший

30 января 2013 года
0
Как ты?? Как отвесики???

30 января 2013 года
0
я нормуль, отвесик 500гр за 3дня. я решила взвешиваться раз в неделю.

30 января 2013 года
0
Привет зая! Умничка, так держать. А я вот плюсанула после вчерашних суши.
Но ничего, сама виновата, надо было их не кушать.
У меня дома стоит степпер, но увы я им не могу заниматся из-за спины, как только начинаю , на второй день жуткие боли в спине.
Мне можно заниматься только теми нагрузками, которые не дают сильные нагрузки на позвоночник.
Может кто-то посоветует чем можно заниматся кроме плаванья.

30 января 2013 года
0
Лёгкий бег, быстрая ходьба

30 января 2013 года
0
Увы бег и ходьба, особенно быстрая не моё, и спина от бега тоже начинает болеть.

30 января 2013 года
+1
ОЧЕНЬ ПОДОЙДЕТ ПИЛАТЕС , СТРЕЙЧИНГ.....

30 января 2013 года
0
Спасибо. Надо будет попробовать. Много слышала о пилатесе, а вот о стрейчинге нет

30 января 2013 года
0
поздравляю с отвесиком!а что что вес стоит не переживай у меня тоже такое на подсчете-3 дня вес стоит,потом опять начинает снижаться.Удачи тебе и терпения !

30 января 2013 года
0
Спасибо девчонки рада, что вы меня не бросаете да диета новая, привыкну вам всем терпения удачи и успехов


Оставить свой комментарий
B i "