Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но ничего, сама виновата, надо было их не кушать.
У меня дома стоит степпер, но увы я им не могу заниматся из-за спины, как только начинаю , на второй день жуткие боли в спине.
Мне можно заниматься только теми нагрузками, которые не дают сильные нагрузки на позвоночник.
Может кто-то посоветует чем можно заниматся кроме плаванья.