ФАЙТИННН!!

ФАЙТИННН!! Итак начнем-с!
Сегодня ещё с поблажками на завтрак.
Вот. Завтрак - 2 овсяных печенья, сырок, кофе + 2 яблока.
Многовато. Ну ничего. Завтракай как королева. Обедай как простолюдин. Ужинай как нищий
На фото мой рисунок Орландо Блум) Вот да. Рисовать люблю)
 
Нравится рисунок ^^ ?


Внимание! Ваш ответ будет виден автору опроса.

Тэги:  рисунок

Рейтинг:  +7
Мария Рэй
30 января 2013 года 110 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ФАЙТИННН!!
Тэги: рисунок

  Итак начнем-с!
Сегодня ещё с поблажками на завтрак.
Вот. Завтрак - 2 овсяных печенья, сырок, кофе + 2 яблока.
Многовато. Ну ничего. Завтракай как королева. Обедай как простолюдин. Ужинай как нищий
На фото мой рисунок Орландо Блум) Вот да. Рисовать люблю) Читать полностью
 


Дневник Мария Рэй:



Комментарии:

30 января 2013 года
0
Рисунок-КРУТЬ

30 января 2013 года
0
спасибо

30 января 2013 года
0
Судя по меню, вы решили начать сразу с ужина.
А рисунок нравится.

30 января 2013 года
0
Почему? я наелась так, что меня тошнит до сих пор)

30 января 2013 года
+1
Меня по утрам тошнило от еды, вообще всю жизнь.
Хотя мама говорила, что нужно завтракать, и лучше кашами, я так не делала. Объяснить - почему она не могла. Просто надо - и все.

Только недавно я поняла, что каши - это медленные углеводы, они отдают энергию постепенно в течении дня. Значит, после завтрака и до обеда не захочется съесть чего-нить вредного, вроде пирожков и конфет, которые как раз откладываются в сало на боках)))

И кроме углеводов, в кашах есть витамины и полезные микроэлементы. Без них тело не может сделать какие-то функции, и значит чувствует себя не очень... Или кожа сухая, или прыщи, или волосы выпадают. Смотря чъему организму и смотря каких веществ не хватает...

Привыкаю вот завтракать. ДЕлаю себе французский салат красоты (овсяные хлопья, полкружки, запариваю кипятком, и чуть меда), но ем его не сразу, как встала. Часа через 1,5-2. Иначе все равно подташнивает. Но у меня давление низкое... может, от этого тошнота...

30 января 2013 года
0
у меня тоже бывает тошнота, но во второй половине дня )
а про каши возьму на заметку

29 апреля 2013 года
0
красота,очень красиво


Оставить свой комментарий
B i "