Главная > Дневники > Дневник пользователя Ромашка78

Мои результаты! Январь!

Привет всем стройнеющим!

Вот прошла еще неделька и пролетел первый месяц 2013 года!!!
На улице стоит такая красота!

Январь прошел весьма плодотворно.

1. За месяц я постройнела на 3 кг, что меня очень радует!

2. Я занимаюсь спортом ежедневно! Хожу с Лесли Сансон, вчера перешла на 3 мили (1 миля=1,6 км, 46 минут), мне очень нравится!

3. Питаюсь системно, после 6 не ем, сахар и мучное по минимуму!

4. Замеры не делала, т.к. КД, но чувствуется что стройнею!!!

Девочки, скоро весна и мы должны быть стройняшками!

Желаю всем удачного дня и отличного настроения!!!

P.S. Картинки мои заспамили, публикую то, что осталось...

Рейтинг: +11

Ромашка78

30 января 2013 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/799272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои результаты! Январь!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/799272/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/30/32/1225687_21953-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем стройнеющим!<br>Вот прошла еще неделька и пролетел первый месяц 2013 года!!!<br>На улице стоит такая красота!<br>Январь прошел весьма плодотворно.<br>1. За месяц я постройнела на 3 кг, что меня очень радует!<br>2. Я занимаюсь спортом ежедневно! Хожу с Лесли Сансон, вчера перешла на 3 мили (1 миля=1,6 км, 46 минут), мне очень нравится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/799272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/799272/
              ]Мои результаты! Январь![/url][/b][/size]
              Привет всем стройнеющим! Вот прошла еще неделька и пролетел первый месяц 2013 года!!! На улице стоит такая красота! Январь прошел весьма плодотворно. 1. За месяц я постройнела на 3 кг, что меня очень радует! 2. Я занимаюсь спортом ежедневно! Хожу с Лесли Сансон, вчера перешла на 3 мили (1 миля=1,6 км, 46 минут), мне очень нравится! 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/799272/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ромашка78:

Так на сколько кг мы постройнели за январь?
Очень тронуло... О детках и аистах...
• Мои результаты! Январь!
Я сегодня была у врача!
Ура,я стройнею!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Комментарии:

Саша Пятакова

30 января 2013 года

Ромашка78 пишет:
За месяц я постройнела на 3 кг, что меня очень радует!

Ромашка78 пишет:
. Я занимаюсь спортом ежедневно!

Это требует выдержки!

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибо,солнышко! Без выдержки нет результатов! Буду стараться,надеюсь всё получится!

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

30 января 2013 года

Какая молодец!!!!!!
А ромашка то осталась))))))))

ты уже месяц?!

хочу тоже уже месяц и результат положительный

У меня тоже КД, но идут к завершению - ура!!!!
ты как кушать хочешь после 6ти? мне редко хочется, когда что то вкусное куплю своим))

но терплю до утра, а утром уже не хочу(((((((ем кашу

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Будет и с тебя месяц! Держись! Про еду точно написала,утром уже не хочется

. Представь,сколько не съедается!

↑ Ответить

Permanenta

30 января 2013 года

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

↑ Ответить

RayaP

30 января 2013 года

За месяц я постройнела на 3 кг

Совсем не плохой результат! Так держать!

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибо! Буду стараться!

↑ Ответить

kaktusru

30 января 2013 года

молодец

поздравляю с результатом,пусть и промежуточным,но заметным

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибо, Танюш! Когда видишь минус - душа радуется и понимаешь,что все старания не напрасны!

↑ Ответить

mellian2008

30 января 2013 года

Ах какая умничка!!!!

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Стараюсь!

↑ Ответить

Елена 11074

30 января 2013 года

Молодец! Так держать!

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибочки!

↑ Ответить

Тать_янка0805

31 января 2013 года

Супер! Продолжаем стройнеть

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

31 января 2013 года

Продолжаем!!!

↑ Ответить

BoikayaYa

31 января 2013 года

класс! Ты прям пример для подражания)

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

31 января 2013 года

Да ладно. На нашем сайте полно девочек для подражания,с фантастическими результатами! Мои результаты еще впереди!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.