Луковый суп-пюре



Сегодня увидела по телеку передачу Высоцкой "Едим дома", она там делала суп-пюре из овощей!!!
И так, чёто захотелось и мне!!!
И вспомнился мне диетический суп пюре из лука!!!
Быстренько приготовила его!
И пообедала им, и поужинала, и даже муж ( на моё удивление ) попробовал!!!
Потом, пошарила в инете и оказывается на таких диетических супчиках-пюре можна сидеть на диете!!!
Они малокалорийны и насыщают организм полностью...

Тэги:  суп-пюре

Рейтинг:  +7
Светлана 98
13 февраля 2011 года 698 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Луковый суп-пюре
Тэги: суп-пюре

Сегодня увидела по телеку передачу Высоцкой "Едим дома", она там делала суп-пюре из овощей!!!
И так, чёто захотелось и мне!!!
И вспомнился мне диетический суп пюре из лука!!!
Быстренько приготовила его!
И пообедала им, и поужинала, и даже муж ( на моё удивление ) попробовал!!!
Потом, пошарила в инете и оказывается на таких диетических супчиках-пюре можна сидеть на диете... Читать полностью
 


Дневник Светлана 98:



Комментарии:

13 февраля 2011 года
+1
И нам рецептик дайте!!!! мы тоже хотим попробовать!!!

13 февраля 2011 года
+2
Итак нам нужно:
1 кг репчатого лука (можно даже красный,будет нежнее,т.к. он менее острый)
800 мл мясного бульона
2 ст.ложки сливочного масла
2 ст.ложки муки
2 ст.ложки белого вина
125 г сливок
соль, перец, зелень,сладкая молотая паприка

Приготовление:
Лук почистить,порезать кубиками и потушить в сливочном масле до прозрачности (я тушила на маленьком огне под крышкой,помешивая)
Приготовить 800 мл мясного бульона, Потом лук посыпать мукой,налить белое вино, добавить бульон и варить суп 30 минут.Суп пюрировать блендером или миксером.
Затем добавить 6 столовых ложек сливок, довести до кипения. Приправить по вкусу солью и перцем.
Оставшиеся сливки взбить в густую пену.
Суп разлить по тарелкам, сверху положить по порции взбитых сливок и посыпать их сладкой паприкой и зеленью.
Суп готов! Его очень вкусно есть с ржаным хлебом со сливочным маслом.

13 февраля 2011 года
+1
Такая вкуснятина!!! Спасибо, обязательно попробую!!! Обожаю ЛУК!!!

13 февраля 2011 года
+1
Я стараюсь всегда ее смотреть, но сегодня проспала)) Иногда у нее такие блюда получаются, что я бегу в магазин, покупаю ингридиенты и готовлю)))

13 февраля 2011 года
0
да, я обожаю Высоцкую .......... и её передачу...........

13 февраля 2011 года
+1
Супы всегда нужно есть при диетах)

14 февраля 2011 года
+1
Классный супчик, от супов вообще худеет, ведь калорийность обычно почти в два раза ниже других блюд, а еще хороши для пищеварения!!! Конечно солянка, я думаю, не относится к диетическим супчикам
Я вот каждые выходные Высоцкую смотрю, сначала позавтракаю, а потом она как раз начинается
Как-то в одном выпуске был обычный луковый, не пюре, но зато вообще на воде, причем она советовала именно на воде, чтоб не перебивать основной вкус, но зато с гренкой и сыром Вот тоже все хочу луковый супчик попробовать!

14 февраля 2011 года
0
я наоборот, сначала смотрю Высоцкую,наганяю апетит, а потом бегу к кухню что-то шаманить вкусненькое.......

14 февраля 2011 года
0
Ну просто завтрак у меня в 7-8, а ее показывают в 9))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.