 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
30 января 2013 года | 38 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, здравствуйте! Подскажите пожалуйста упражнения для осанки. Я чувствую, что под гнётом прожитых лет я начинаю сутулиться всё больше и больше. Что же будет дальше? лет эдак в 60? Читать полностью |
Дневник touati-olga: |
|
|
ATB564
30 января 2013 года
0
Как минимум упражнения около стены....Пятками к стене, постараться выровнять плечи,лопатки к стене, затылок тоже, подбородок поднять , зафиксировать свое такое "правильное" положение, постараться запомнить его. С книжкой тяжелой на голове походить, что бы она не падала...ну и фиксаторы осанки есть в аптеках, но надо самой себя контролировать. Когда сидишь, когда идешь, когда посуду моешь
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
