Главная > Дневники > Дневник пользователя souf

революция тела 2/90

вчера начала занятия по этой программе.
начала с параметрами:
71.300 кг
талия - 84
бедра - 96
грудь - 96
голень - 40
бедро вверху - 59
живот - 99
Но сегодня утром встала с весом 71.600.то есть +300 гр.надеюсь что это нормально.
сегодня все занятие не получилось от заниматься, доча не дала.но буду стараться не бросать.

Рейтинг: +4

souf

30 января 2013 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/800181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">революция тела 2/90</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/800181/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/30/53/1227023_73677-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>вчера начала занятия по этой программе.<br>начала с параметрами:<br>71.300 кг<br>талия - 84<br>бедра - 96<br>грудь - 96<br>голень - 40<br>бедро вверху - 59<br>живот - 99<br>Но сегодня утром встала с весом 71.600.то есть +300 гр.надеюсь что это нормально.<br>сегодня все занятие не получилось от заниматься, доча не дала.но буду стараться не бросать.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/800181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/800181/
              ]революция тела 2/90[/url][/b][/size]
              вчера начала занятия по этой программе. начала с параметрами: 71.300 кг талия - 84 бедра - 96 грудь - 96 голень - 40 бедро вверху - 59 живот - 99 Но сегодня утром встала с весом 71.600.то есть +300 гр.надеюсь что это нормально. сегодня все занятие не получилось от заниматься, доча не дала.но буду стараться не бросать. [b][url=https://www.diets.ru/post/800181/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник souf:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Комментарии:

alexxandra_a

30 января 2013 года

А я вот тоже решила по этому комплексу заниматься.
У меня обычно руки очень болят после занятий

Ответить

urstrast

30 января 2013 года

молодец!!поддерживаю..очень тяжело..но надо себя заставлять..я сегодня прошла уже 23/90..удачи!!

Ответить

souf

(автор поста)

30 января 2013 года

ого!ничего себе!не бросила?молодец!
а я ленивая и боюсь как бы не бросить

↑ Ответить

urstrast

30 января 2013 года

иногда пропускаю занятие..но на следующий день делаю 2 сразу..но я уже втянулась и мне не так тяжело,как раньше.НО есть ошибки в питании..ещё бы это наладить((

↑ Ответить

souf

(автор поста)

30 января 2013 года

вот и у меня вес то стоял 5 дней,а сегодня +300

↑ Ответить

Бассик

30 января 2013 года

Эт нармально. Подкаченные мышцы больше весят, чем дряблые

Ответить

souf

(автор поста)

31 января 2013 года

вес стоит ,а нервы тикают,и хочется прям все бросить

↑ Ответить

Бассик

31 января 2013 года

Ни в коем случае. у меня тоже три недели вес то стоял, то даже набирался. Так где-то больше 1 кг набрала. А на прошлой неделе начал вес уходить. И я так рада. А по началу точно так е хотелось всё бросить. Хотя я не первый раз начала заниматься фитнесом. До этого больше года занималась с небольшими перерывами.
А как у тебя с объёмами - изменяются, см уходят?

↑ Ответить

souf

(автор поста)

31 января 2013 года

за все время,то есть за 4 месяца ушло по 2-3 см.и вот последний раз меряла во вторник

↑ Ответить

Бассик

31 января 2013 года

Вот видишь как здорово. Объёмы уходят, значит и вес скоро будет убегать. Мышцы придут в тонус, подтянутся. Главное набраться сейчас терпения и не бросать

↑ Ответить

souf

(автор поста)

31 января 2013 года

спасибо.надеюсь...

↑ Ответить

Бассик

31 января 2013 года

Всё у тебя получиться!!!

↑ Ответить

souf

(автор поста)

31 января 2013 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!