революция тела 2/90

революция тела 2/90
вчера начала занятия по этой программе.
начала с параметрами:
71.300 кг
талия - 84
бедра - 96
грудь - 96
голень - 40
бедро вверху - 59
живот - 99
Но сегодня утром встала с весом 71.600.то есть +300 гр.надеюсь что это нормально.
сегодня все занятие не получилось от заниматься, доча не дала.но буду стараться не бросать.
Рейтинг:  +4
souf
30 января 2013 года 107 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru революция тела 2/90
  вчера начала занятия по этой программе.
начала с параметрами:
71.300 кг
талия - 84
бедра - 96
грудь - 96
голень - 40
бедро вверху - 59
живот - 99
Но сегодня утром встала с весом 71.600.то есть +300 гр.надеюсь что это нормально.
сегодня все занятие не получилось от заниматься, доча не дала.но буду стараться не бросать. Читать полностью
 


Дневник souf:



Комментарии:

30 января 2013 года
+1
А я вот тоже решила по этому комплексу заниматься.
У меня обычно руки очень болят после занятий

30 января 2013 года
+1
молодец!!поддерживаю..очень тяжело..но надо себя заставлять..я сегодня прошла уже 23/90..удачи!!

30 января 2013 года
0
ого!ничего себе!не бросила?молодец!
а я ленивая и боюсь как бы не бросить

30 января 2013 года
+1
иногда пропускаю занятие..но на следующий день делаю 2 сразу..но я уже втянулась и мне не так тяжело,как раньше.НО есть ошибки в питании..ещё бы это наладить((

30 января 2013 года
0
вот и у меня вес то стоял 5 дней,а сегодня +300

30 января 2013 года
+1
Эт нармально. Подкаченные мышцы больше весят, чем дряблые

31 января 2013 года
+1
вес стоит ,а нервы тикают,и хочется прям все бросить

31 января 2013 года
+1
Ни в коем случае. у меня тоже три недели вес то стоял, то даже набирался. Так где-то больше 1 кг набрала. А на прошлой неделе начал вес уходить. И я так рада. А по началу точно так е хотелось всё бросить. Хотя я не первый раз начала заниматься фитнесом. До этого больше года занималась с небольшими перерывами.
А как у тебя с объёмами - изменяются, см уходят?

31 января 2013 года
+1
за все время,то есть за 4 месяца ушло по 2-3 см.и вот последний раз меряла во вторник

31 января 2013 года
+1
Вот видишь как здорово. Объёмы уходят, значит и вес скоро будет убегать. Мышцы придут в тонус, подтянутся. Главное набраться сейчас терпения и не бросать

31 января 2013 года
+1
спасибо.надеюсь...

31 января 2013 года
0
Всё у тебя получиться!!!

31 января 2013 года
+1
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "