Я худею, это хорошо конечно. Сегодня я заметила хорошие такие ямочки на ногах, не целлюлит, а именно ямочки несимметрично расположенные и разного размера. Впервые сталкиваюсь с таким явлением на своём теле. Вроде и за собой ухаживаю, сейчас как раз курс ванн жиросжигающих прохожу, до этого курс горчичных обертываний прошла. Что-то мне страшновато, может я не так что делаю? А вдруг это навсегда останется? Что мне делать?
Я худею, это хорошо конечно. Сегодня я заметила хорошие такие ямочки на ногах, не целлюлит, а именно ямочки несимметрично расположенные и разного размера. Впервые сталкиваюсь с таким явлением на своём теле. Вроде и за собой ухаживаю, сейчас как раз курс ванн жиросжигающих прохожу, до этого курс горчичных обертываний прошла. Что-то мне страшновато, может я не так что делаю...
Читать полностью
Необходимо немедленно принять следующие меры: Каждый день (я делаю это вечером после бега) натираете тело, массируя проблемные зоны (ягодицы, живот, бедра, руки и т.д.) молотым кофе ( не спитым), массаж где-то длится от 5 до 10 мин. Затем любой крем ( можно недорогой) смешанный с двумя таблетками мумие втираете в кожу. Эту процедуру надо делать ежедневно. Омолаживается кожа, становится "как у младенца", подтягивается и ,соответственно, никаких ямочек или целлюлита не появляется. А у кого имеются растяжки или целлюлит - все зарубцовывается и исчезает. Натирать молотым кофе можно по разному, я по опыту скажу, что лучше сначала намылить тело гелем для душа, а потом насыпать кофе в ладонь и натирать. Можно сразу с гелем смешать, но это мне неудобно.
Можно, я смешиваю. Но только смесь делается на один раз - хранить ее нельзя, это независимо от того, какой крем. Две табл. мумие (у меня капсулы) - это тоже из расчета на один раз.
Не переживайте девчонки,всё это вариант нормы.Продолжайте в том же духе и всё пройдёт.Вы же не собираетесь останавливаться?А жир не может просто так исчезнуть,организм его подготавливает к выведению.А массаж это хорошо в любом случае.
сейчас как раз курс ванн жиросжигающих прохожу, до этого курс горчичных обертываний прошла.
Может быть я ошибаюсь, но мне кажется, что "жиросжигающие" ванны жир не сжигают (т.к. это просто противоречит физике процесса горения, или расщепления жира, что в принципе то же самое), а просто выжимают из организма межклеточную жидкость, уменьшают объем лимфы. На этом фоне вес снижается, а жир остается где был. То есть жировые клетки попросту выпячиваются наружу, а те места, откуда ушла лимфа - выглядят как ямки.
Наверное, нужна правильная "жирогонная" диета и массаж, который позволит жировые уплотнения размягчить. И пить побольше чистой воды для восполнения объема лимфы, т.к. при ее недостатке жиры попросту не будут расщепляться.
"Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)" так они называются, если раньше тело было твердое и с апельсиновой коркой, то теперь мягкое все стало и корочка пропала, нету её))))
"Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)"
Да я не спорю, а всего лишь пытаюсь понять. Каков механизм сжигания жира? То есть молекула жира должна расщепляться с выделением энергии, так? А что происходит в ванне? Некоторая активизация процессов обмена - то есть ускорение движения крови, потом после ванны - обильное выделение пота - то есть потеря жидкости. Конечно же, какое-то количество молекул жира должно расщепиться - на это указывает повышение температуры тела. Но основной эффект - это потеря жидкости из межклеточного пространства, вот я и думаю, что происхождение ямок именно из-за этого. Если есть другое разумное объяснение - я бы его с удовольствием выслушала.
Вот потому я и говорю: нужна правильная диета для расщепления жира из "запасников" т.к. рассчитывать на сгорание значительного количества жира только от приема ванн - это наивно, и плюс обязательно восполнять запас жидкости питьем чистой воды в объеме не менее 2 литров в день. И обязательно сократить потребление соли. Если этого не сделать, то обменные процессы по выведению продуктов расщепления жира замедляются, и жир перестает расщепляться.
ну диета это пугающее слово для меня, столько я их перепробовала, скидывала и возвращалось все в двойном объеме, сейчас калории считаю, воду пью 2.5 литра в день, бодифлекс каждое утро и всяческие косметические процедуры по телу.
А что вы посоветуете из диет по расщеплению жира?
Вообще-то изначально слово диета означает "образ жизни" и совершенно не страшно по своей сути
Есть специальная антицеллюлитная диета, но без предварительной подготовки ее довольно трудно выдержать. А для сжигания жира, причем без голодных мук, я бы посоветовала Диету Дружбы - при питании по этим принципам заодно и целлюлит исчезает.
Спасибо за совет))
Наверное, нужна правильная "жирогонная" диета и массаж, который позволит жировые уплотнения размягчить. И пить побольше чистой воды для восполнения объема лимфы, т.к. при ее недостатке жиры попросту не будут расщепляться.
А что вы посоветуете из диет по расщеплению жира?
Есть специальная антицеллюлитная диета, но без предварительной подготовки ее довольно трудно выдержать. А для сжигания жира, причем без голодных мук, я бы посоветовала Диету Дружбы - при питании по этим принципам заодно и целлюлит исчезает.