Как быть с объемами?

Всем привет!
Ничего не понимаю.
Вес мееееееедленно, но верно уходит, а объемы - нет.
Особенно бедра...как застыли на одной цифире, так и не хотят двигаться в сторону уменьшения.
Несколько лет назад сидела на диете Кима Проиасова - объемы ушли просто супер! Но пока не могу себе позволить диету, т к кормлю грудью. Просто ограничила себя в питании, меньше потребляю калорий.
Качаю пресс и занимаюсь с гантелями. Хожу на беговой дорожке.
Видимо, надо добавлять упражнения на ноги...

Может быть, кто-то знает как помочь бедрам уменьшиться?
Рейтинг:  +1
oeaopek
31 января 2013 года 117 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как быть с объемами?
Всем привет!
Ничего не понимаю.
Вес мееееееедленно, но верно уходит, а объемы - нет.
Особенно бедра...как застыли на одной цифире, так и не хотят двигаться в сторону уменьшения.
Несколько лет назад сидела на диете Кима Проиасова - объемы ушли просто супер! Но пока не могу себе позволить диету, т к кормлю грудью. Просто ограничила себя в питании, меньше потребляю калорий... Читать полностью
 


Дневник oeaopek:



Комментарии:

31 января 2013 года
0
Постепенно все уйдет, терпение и труд все перетрут

31 января 2013 года
0
Полностью подтверждаю! Продолжай, не срывайся!

31 января 2013 года
0
Так всегда, сначала уходит вес потом объёмы.
Не растраивайся, просто продолжай...
Сначала снижается вес регулярно,потом останавливается...организм накапливает водицу, чтоб подтянуть кожу, уменьшить объёмы.


Оставить свой комментарий
B i "