Водичка... Пить или не пить?

Честно скажу, я не водохлеб.

Ни капли.

Вкус воды мне даже не приятен.

Но везде на каждом углу трещат о том, что пить нужно 2 литра в день для обменя веществ и я пью через силу.

От этого у меня проблема, я писаюсь... НЕ буквально в штаны, но отойти от дома больше чем на 30 минут теперь проблема! Или нужно идти туда где есть туалеты, а я не очень жалую общественные...

Обычно я могу обойтись тремя стаканами НАПИТКОВ в день, а воду не пить совсем...

Нужно ли мне продолжать вливать в себя водицу? Как поступаете Вы?
Реально ли вода помогает худеть?

Я вот еще потеть сильнее стала от воды, чувствую, как начинаю заниматься так аж капает со лба и по спине течет.

Я понимаю, что вода нужна для обменных процессов, что нужно выводить токсины и т.д.


Но вон верблюды ж не пьют))))))))))))))))

Пьете ли вы через силу? И помогло ли вам это занятие?

Пыс Пыс. Еще вот читала, что хорошо пол литра перед едой выпивать, а это не растягивает желудок? Я за раз так много объема не потребляю уже.