как я провожу этот ЗОЖ

Доброго времени суток, девочки! Так давно не писала посты, что считаю не лишним представиться – меня зовут Юлия, мне 24 года. Многие девочки пишут пост на тему « Как я провожу этот ЗОЖ…» и я тоже вдохновилась придти на работу раньше 8 и рассказать о себе в этой плоскости.

С весом я боролась с 8 класса – когда увидела на весах цифру больше 60 (целый год завтракала бабушкиными блинами, обедала Ролтоном - на самом деле))). 13 лет, максимализм – программа, как сейчас помню, по первому каналу вещает о том, что всё, что попадает в организм до 10 сгорает) И с апреля по август не ем после 6 утра и не пью! после 13 – прелесть просто. После этого времени я + даже от воды.
Следующий этап – влюбленность. А молодой человек меня оч любил и был не сильно ограничен в средствах – морозилка всегда в Экстремах клубничных (не реклама))), везде конфеты, все пиццы моииии…Итог – закончила школу под 70 кг. Кстати, спортом я занималась с 10 лет – ушу (не путать с гимнастикой – это сродни карате) – всё это время и голодное и пересытое я ходила на тренировки с удовольствием 4 – 5 раз в неделю. Промежуток до 20 нет смысла описывать – сплошная гармошка – 58 – 67- и обратно.
А в 20 я влюбилась и похудела за год до 54. Вроде нормальные темпы, но…путь – он оставлял желать лучшего. Я почти не ела, только на ночь – или каша, или пиво – голод забить – последствия голодовок, извините за каламбур, не могу теперь спать голодной ( кстати с тех пор - никогда). Потом другая крайность – овощи – но суповыми( не преувеличиваю) кастрюлями. Я как удав это заглатывала, мне было неуютно – приходила из спортзала и пиииитонила – питонила – питонила…Не айс сейчас вспоминать…

Потом я поняла что это лишнее и оставила в своем рационе овощи, творог, мясо-рыбу и сухофрукты…и это всё. Считала это нормально. Потом знакомство с будущим мужем, и стресс … после сдачи диплома в 23 года месячных я больше не видела ( простите за подробности, сама не ханжа, другим не советую, а приличия соблюдаю). Вес кстати 53- 52 ничего так, но полгода без спорта.

Занавес, сцена 3 переезд (осень 2011) и создание собственной семьи. Я, муж и его непростой характер, и у родителей берем только самое необходимое. Тяжело морально, ссоры, стресс, родители ждут домой, а я люблю и настроена на лучшее. Новый год- взвесилась у родителей – 45.500 кг на 178 см…мечта анарексика и жесть здорового. Кожа как бумага, лечусь у эндокринолога, калораж где то 1000 и не верю в медленные углеводы – куча мифов в голове. На Диетс я с переезда, оч помог в моральном плане. И то и дело натыкаюсь на посты девушки о каких то странных вещах ( белки, жиры, углеводы, можно, силовые, скинни фэт и др.) Фантастикааа…А мне терять нечего – начинаю считать, потом начинают появляться силы))). Летом на работе что только у веска не крутили – в обед переодевалась – шла на детскую площадку ииии…скакалочка. И абонемент в тренажерный ( (безлимитка 3600Руб/год) – для тех, у кого денег нет на зал).

Сентябрь 2012 я здоровый энергичный пингвин, 53 кг и…месячные (бонус гормонов -грудь 3 р-ра)))
Правда после НГ я потеряла 2 непосильным путем нажитых 2 кг, т.к. переболела (очень тяжело) …Сейчас минимизирую осложнения в зал путь заказан. Я купила абонемент на танцы (просит организма – не могу не пойти на уступки) – (для тех, кому дорого 1200 за 2 мес 24 занятия)))пока что так.

Дело в том, что ЗОЖ помогает расширять кругозор, ведь в здоровом теле здоровый дух не может сидеть на месте. Так что не удивляйтесь если к внешнему виду добавятся плюсы в виде повышения по службе, изменений в личной жизни и др. последствий бурления положительной энергии. И вы просто не захотите спускать жизнь в унитаз, не будете доживать, а ЖИТЬ. Ведь она одна, и нужно успеть пройтись по многим ее граням.

Спасибо всем ЗОЖовцам и Алисе (ее посты я увидела первыми)!
Спасибо всем, кто прочел.

P/S/читаю всех и всегда а написать могу только коммент, его мин 10 вывожу. Будет свой комп, обещаю графоманить чаще)))