В общей сложности -2,2 за 4 дня

Взвешивалась сегодня, но после завтрака, достаточно плотного ) Еще в ютъюбе нашла много полезных упражнений) автор KatyaEnergy. Посмотрите, кому интересно) Мышцы будут болеть - 100%) Вчера позанималась с ней, но недолго правда, и то, болят спина, руки и ноги) на пресс пока не делаю, хочу плоский животик потом иметь
А еще вспомнила, что на Новый Год мы играли, и я вытащила бумажку, где было сказано, что я похудею в этом году) Так что уверенности поприбавилось)