девчонки, дайте, пожалуйста, совет

итак.. Вот и снова я.. Короче говоря, я решила перестать метаться между этим огромным количеством диет, выбрать одну( диету больше похожую на образ жизни, нежели на диету) и медленно, но верно сбрасывать эти два дурацких кг, которые облепили мой зад прочитала кучу разной информации и решила остановиться на диете миромановой, мне она показалась наиболее привлекательной. Так вот.. Вот в чем вопрос и загвоздка... Эти 3 предедущих дня я сидела на банановой диете, вела дневник питания, по кал получалось около 750 кал на день. Я хочу удержать результат ( минус 2 кг), поэтому немного переживаю.. На системе можно не считать калории, но уверенна мой организм с таким подходом сразу начнет все откладывать в жир. Поэтому я подумала, может мне пару дней посчитать в е же калории? Как думаете мне нужно есть на 800? Или можно на 1200 сразу? Или как поступить?? Подскажите, пожалуйста, опытные диетчицы? Я высчитала, для поддержания веса мне нужно есть 1700 кал в день.. Может мне прибавляя по 100 кал в неделю дойти до 1700, а потом уже и на систему миромановой по полной, не считая калории??? Блин, пере читываю свой пост.. Полный бред.. Такая же каша получилась, как и у меня в голове.. help!!!