У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Иваненко

отчет за январь

Итак, отчитываюсь за январь. Праздники, алкодиета и прочие радости тяжело сказались на организме. Но - изменения за месяц -3,2 кило, вес на утро - 67,1 кг. Хорошо, опережаю свой собственный график на 900 грамм. Было бы отлично и дальше в том же духе.
Еще из коллекции отличных новостей - купила абонемент, возвращаюсь к тренировкам. Если честно, мне их очень не хватало. С удовольствием покупала новую экипировку в "Адидасе" сегодня, благо там скидка 60%. Ух, все обновила - старое уже большое все.
Радости это радостно

Рейтинг: +2

Иваненко

31 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/800939/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за январь</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, отчитываюсь за январь. Праздники, алкодиета и прочие радости тяжело сказались на организме. Но - изменения за месяц -3,2 кило, вес на утро - 67,1 кг. Хорошо, опережаю свой собственный график на 900 грамм. Было бы отлично и дальше в том же духе.<br>Еще из коллекции отличных новостей - купила абонемент, возвращаюсь к тренировкам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/800939/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/800939/
              ]отчет за январь[/url][/b][/size]
              Итак, отчитываюсь за январь. Праздники, алкодиета и прочие радости тяжело сказались на организме. Но - изменения за месяц -3,2 кило, вес на утро - 67,1 кг. Хорошо, опережаю свой собственный график на 900 грамм. Было бы отлично и дальше в том же духе. Еще из коллекции отличных новостей - купила абонемент, возвращаюсь к тренировкам. Если честно, мне их очень не хватало... [b][url=https://www.diets.ru/post/800939/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Иваненко:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Комментарии:

Plum

31 января 2013 года

отличные результаты! замечательно, когда поставленные цели достигаются!

а что правда, то правда, новая форма очень мотивирует )
а куда записалась? какого рода тренировки? я просто сейчас пребываю в поиске )

Ответить

Иваненко

(автор поста)

31 января 2013 года

Я по старой схеме - силовой фитнесс, индюранс. В " Сан Клаб", я же живу в Якутске

Ответить

Plum

31 января 2013 года

я тоже в Якутске живу ) поэтому и зашла на профиль почитать )
ясно, надо будет наведаться, поинтересоваться

↑ Ответить

Иваненко

(автор поста)

31 января 2013 года

У них отлично, я давно туда хожу. Абонемент стоит 6000 в месяц, квартальный дешевле, ходи хоть с утра до вечера. Сауна, душ, чисто, аккуратно.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы