У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета 5 столовых ложек

Хочу к Вам

всем привет!!!
Решила, что хватит жрать, пора заняться собой!!!
Мне очень понравилась идея кушать все но понемногу.

Возьмите меня к себе!!!

Рейтинг: +9

настя69

31 января 2013 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/801257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу к Вам</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет!!!<br>Решила, что хватит жрать, пора заняться собой!!!<br>Мне очень понравилась идея кушать все но понемногу.<br>Возьмите меня к себе!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/801257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/801257/
              ]Хочу к Вам[/url][/b][/size]
              всем привет!!! Решила, что хватит жрать, пора заняться собой!!! Мне очень понравилась идея кушать все но понемногу. Возьмите меня к себе!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/801257/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Комментарии:

vesnushka_m

31 января 2013 года

привет

присоединяйся

Ответить

настя69

(автор поста)

31 января 2013 года

спасибо))

Ответить

настя69

(автор поста)

31 января 2013 года

уж очень хочется вернуться в свой нормальный вес(66-67). А то после замужества - разнесло

просто кошмар какой-то

Ответить

Margosha13

31 января 2013 года

Приветик. Добро пожаловать. Вместе веселее

Ответить

Глава

31 января 2013 года

Заходи!
У нас тут и советы дадут!
И повеселят!
И опытом поделятся!
И поругаются!

В общем, очень интересно!

Ответить

Tan4ik

31 января 2013 года

Добро пожаловать

Ответить

Айла

1 февраля 2013 года

Я тоже дала себе такую установку: " хватит жрать"

Держусь. Я на 5 ложках с 21 января. Втянулась легко (хотя небольшие грешки все же водились

), вес правда был на месте ( я думаю виноваты КД), а тело подтянулось, что даже родные заметили. Поэтому удачи в достижении цели.

Ответить

wenecja

1 февраля 2013 года

Всем привет,можно ли при ГВ так питаться ?я тоже очень сильно,хочу к вам

Ответить

Tan4ik

2 февраля 2013 года

Даже и не знаю, если вы сможете питаться маленькими порциями правильной пищей и при этом не будет проблем с молоком. Может еще кто что- нибудь подскажет.

↑ Ответить

vesnushka_m

3 февраля 2013 года

я на ГВ. правда, нам уже 1,4.

↑ Ответить

wenecja

3 февраля 2013 года

вы тоже,по этой системе питаетесь?

↑ Ответить

vesnushka_m

3 февраля 2013 года

да. стараюсь,по крайней мере

вообще, во многих источниках идет речь о том, что объем стакана - около 250 мл - это нормальный объем для нерастяутого желудка. Через неделю этой порцией вполне наедаешься. А если учесть,что кушаем через три часа (я иногда через 2, если голодна), то общий объем за день - в пределах средней нормы

А из чего будут состоять порции - это ваш выбор

Я считаю, что наоборот это лучше, чем я бы переедала или лопала сладости

Или села на монодиету типа лепестков.
Для себя выбрала взвешивание - 150-200 г за один прием. Например, завтрак - творог с йогуртом, потом - фрукт, обед - 200 г каши и т.д. Вполне сбалансированно на мой взгляд

Присоединяйся

↑ Ответить

wenecja

5 февраля 2013 года

и как результаты?

↑ Ответить

wenecja

2 февраля 2013 года

Вчера был мой первый день,с молоком тьфу тьфу все нормально.Сегодня - 500 гр.

урааа

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы