31.01.2013

Сегодня сходила на практику, на практике один из работников предложил мне и однокурснице пойти покушать. Закончилось это 100 гр пастой с ветчиной со спрайтом. Скажем день похудания я провалила, хотя уверенна, что не поправлюсь, но и не похудею. Сейчас посижу чуть-чуть поиграю в комп ( в League of Legends), уберусь в квартире, пойду за повесткой в суд, по дороге зайду в обувной и куплю наконец-то кроссовки и прямиком в фитнес - клуб. На какое-нибудь групповое занятие, либо просто в зале позанимаюсь. Ну а потом сауна и т.д. Но кстати говоря кушать я сегодня уже ничего не буду. Хватит!
Следую одному простейшему правилу - раз в душе ну очень плохо, надо в жизни себя всеми способами отвлекать( и гулянками и общением и всем чем только можно) А когда остаюсь одна, то слезы начинают самопроизвольно литься.