У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мария Рэй

Доброе утро(день) лапулиии :*

Завтрак кофе с молоком + 20г шоколада.
Типо шоко дей)
а вообще решила есть до 500-600 ккал)
завтрак ~ 150 kkal
Сегодня пойду выписываться в пол0ку и в зубную(брекеты подтягивать)
заодно ножки разомну, д лишние 50 ккал сброшу )
Вчера вечером взвесилась ЭТО УЖАС!!! 52.3 кг!!! Понимаю, что вечер + КД, но не настолько же!!! В общем сама виновата жирная тварь. Разработала план. 7 февраля быть 48 кг. Лихо взяла, НО! Нужно терять по 700 грамм в день. Если, я буду есть на 500 ккал без срывов, то я буду терять 700 граммм. наверно. да и сейчас КД прекратятся и можно спорт вводить потихоньку

Рейтинг: +2

Мария Рэй

1 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/802492/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Доброе утро(день) лапулиии :*</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак кофе с молоком + 20г шоколада.<br>Типо шоко дей)<br>а вообще решила есть до 500-600 ккал)<br>завтрак ~ 150 kkal<br>Сегодня пойду выписываться в пол0ку и в зубную(брекеты подтягивать)<br>заодно ножки разомну, д лишние 50 ккал сброшу )<br>Вчера вечером взвесилась ЭТО УЖАС!!! 52.3 кг!!! Понимаю, что вечер + КД, но не настолько же...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/802492/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/802492/
              ]Доброе утро(день) лапулиии :*[/url][/b][/size]
              Завтрак кофе с молоком + 20г шоколада. Типо шоко дей) а вообще решила есть до 500-600 ккал) завтрак ~ 150 kkal Сегодня пойду выписываться в пол0ку и в зубную(брекеты подтягивать) заодно ножки разомну, д лишние 50 ккал сброшу ) Вчера вечером взвесилась ЭТО УЖАС!!! 52.3 кг!!! Понимаю, что вечер + КД, но не настолько же!!! В общем сама виновата жирная тварь. Разработала план... [b][url=https://www.diets.ru/post/802492/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мария Рэй:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Комментарии:

Weibchen

1 февраля 2013 года

Нехиленький ты, конечно, вес хочешь...

Ответить

Мария Рэй

(автор поста)

1 февраля 2013 года

Я хочу 39) 48 это так...что было в сентябре

или ты про 39 и говоришь?

↑ Ответить

Weibchen

1 февраля 2013 года

Я про 39))) Это, видимо, чтобы была "3"ка, а так и 40 было бы прекрасно?

Я сама такая же

Ты за волосами ухаживаешь во время диеты?

Они у тебя шикарные *_*

↑ Ответить

Мария Рэй

(автор поста)

1 февраля 2013 года

аа спасибо за волосы

то я растрепа)
у меня жирные волосы вообще, я мою шампунем для жирных с витаминами, потом мою Шампту объем для жирных, потом наношу маску для сухих, потом каплю шампуня с кондицеонером для секущихся и на кончики)
а так ничего не делаю)

↑ Ответить

Weibchen

1 февраля 2013 года

Совсеееем ничего))))

↑ Ответить

Мария Рэй

(автор поста)

1 февраля 2013 года

↑ Ответить

frolik1

1 февраля 2013 года

700 грамм в день

может тише едешь,дальше будешь?

Ответить

Мария Рэй

(автор поста)

1 февраля 2013 года

да я и 1200 грамм теряла в день на шокодиете, так что это норм)
да там по расчетам и по 600 грамм увижу 48 на весах)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы