5/90 Белковый

Мой любимый белковый день настал... Хотя, я не могу сказать, что соскучилась по мясу, творогу, как-то быстро и не заметно эти четыре дня пролетели.

Вкусно, сытно, правда иногда конфетку хочется скушать но я держусь, я ее...нюхаю и быстренько положу обратно. Без конфет никак, детишки хотят сладенького.

Итак, мое меню на сегодня:

З. 1 Хурма, 1 миниола ( как вчера, но мне нравится, т.к хурма быстро утоляет голод, а миниола вкус освежает!)
О. Вареная замороженная смесь (зеленый горошек, цв. капуста, морковь, стручковая фасоль) и запеченая говядина в фольге ( предварительно я ее замариновала в бальзамическом уксусе, черном перце, чесночке, соли, приправе для мяса. Выдержала 2 часа и в духовку мммм...)
У. А сейчас у меня маринуется филе курочки, примерно в таком же маринаде, только без приправы для мяса. Буду ее жарить на сухой сковородке и салат из руколы с помидорками черри и залью соусом ( оливковое масло, табаско, соль, лимонный сок).
ВОДА!!! Ну, вроде на сегодня все!