Друзья, поддержите морально. У меня сегодня, можно сказать, черный день. За выражение своего мнения, меня исключили из состава группы ЗОЖ (кто не знает "Healthlife Club - научный подход к ЗОЖ"). Мнение я старалась выражать вроде цензурной лексикой и вроде никого не оскорбила. Вообще, было приятно общаться с такими опытными людьми, можно сказать, гуру своего дела. Жаль, что больше не услышу я их дельных советов... Спешите люди, дамы, быть может Вас еще возьмут! Buena suerte!
Друзья, поддержите морально. У меня сегодня, можно сказать, черный день. За выражение своего мнения, меня исключили из состава группы ЗОЖ (кто не знает "Healthlife Club - научный подход к ЗОЖ"). Мнение я старалась выражать вроде цензурной лексикой и вроде никого не оскорбила. Вообще, было приятно общаться с такими опытными людьми, можно сказать, гуру своего дела...
Читать полностью
Бывает, что ваше(свое) мнение,не совпадает с мнение тех, кто считает правильным, только свое..имхо,как говорится.. и выходит такне все умеют слушать и признавать правоту других...(( не расстраивайтесь
Спасибо всем за поддержку!!! Нет, я не сильно расстроена, скорее обескуражена. Вся суть в неуважении участников этой группы к мнению от личному от их. Попытаюсь объяснить. Вошла я в эту группу , потому что разделяют принципы ПП+ спорт. Но , как сейчас понимаю, попала в клуб заядлых культуристок. Потому как я уважаю любой вид спорта: нравится пилатес - занимайся им, кому то нравится плавание (помимо тренажернаго зала я 3 раза хожу в бассейн), кому то степ аэробика, кому то йога или даже гольф. Все полезно, что идет во благо. Но участники группы считают , что единственный способ для женщины (как и для мужчины)-это силовые нагрузки, под которыми они подразумевают только т.н. Базовые упражнения: жим штанги, становая тяга, приседы со штангой, подтягивание и пр. При этом вес грифа с грузом, например, при выполнении становой тяги бывает до 70 кг.
Мои занятие с тренером со своим весом, с гантелями , с баром , сочетающие аэробную и силовую нагрузку (по их мнению это не силовая нагрузка) -это "женская фигня". Ну вот как то так. Тем более, что результаты мои хороши: -11 кг, при соблюдении ПП, уменьшение объемов (давно не делала замер), талия примерно была - 8 см. Ну а ягодицы (правда, это не мое больное место у меня откладывается наверху) вообще стали хороши. Я не идеал, но прогресс то налицо!!!
плюсую! терпеть не могу навязывание своих принципов, будь-то зож, пп, тощие диеты и тому подобное.... А уж неуважение к чужому выбору вообще последнее дело
браво абсолютно согласна.я уже писала у Аси кажется,что меня задевает мнение ,что всё что ни штанга,то детский лепет,и уже появился устойчивый фразеологический оборот-барби-гантели а что если мне просто тяжелее нельзя,так что сразу фигня и пустая трата времени?
Мои занятие с тренером со своим весом, с гантелями , с баром , сочетающие аэробную и силовую нагрузку (по их мнению это не силовая нагрузка) -это "женская фигня". Ну вот как то так. Тем более, что результаты мои хороши: -11 кг, при соблюдении ПП, уменьшение объемов (давно не делала замер), талия примерно была - 8 см. Ну а ягодицы (правда, это не мое больное место у меня откладывается наверху) вообще стали хороши. Я не идеал, но прогресс то налицо!!!