На мелкой терке натереть морковь, добавить орехи.мед.сироп, лимонный сок. Все перемешать.
У кого понижен иммунитет, и в самый раз, когда. нехватка витаминов.особенно у детей- этот салат.незаменим. Кушать в течении дня небольшими порциями.если кому- то покажется очень сладким.убавьте на одну ложку меда. Можно экспериментировать.добавлять другие продукты.содержащие витамины.
без фото.думаю оно здесь не обязательно.
На 100 гр-210,8кал. Б.-3,5 ;Ж-11,8; У-22,6 Берем 8 морковок среднего размера, 8-стол.ложек грецкого ореха ,8-стол.л-меда, 4-стол.л.сиропа шиповника(в аптеке продают) 4 стол л.лимонного сока. На мелкой терке натереть морковь, добавить орехи.мед.сироп, лимонный сок. Все перемешать. У кого понижен иммунитет, и в самый раз, когда. нехватка витаминов.особенно у детей- этот салат.незаменим...
Читать полностью