Салат "Шиповник"

На 100 гр-210,8кал. Б.-3,5 ;Ж-11,8; У-22,6

Берем 8 морковок среднего размера, 8-стол.ложек грецкого ореха ,8-стол.л-меда, 4-стол.л.сиропа шиповника(в аптеке продают) 4 стол л.лимонного сока.

На мелкой терке натереть морковь, добавить орехи.мед.сироп, лимонный сок. Все перемешать.

У кого понижен иммунитет, и в самый раз, когда. нехватка витаминов.особенно у детей- этот салат.незаменим. Кушать в течении дня небольшими порциями.если кому- то покажется очень сладким.убавьте на одну ложку меда. Можно экспериментировать.добавлять другие продукты.содержащие витамины.
без фото.думаю оно здесь не обязательно.
Рейтинг:  +24
Людасик
1 февраля 2013 года 23 366 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат "Шиповник"
На 100 гр-210,8кал. Б.-3,5 ;Ж-11,8; У-22,6
Берем 8 морковок среднего размера, 8-стол.ложек грецкого ореха ,8-стол.л-меда, 4-стол.л.сиропа шиповника(в аптеке продают) 4 стол л.лимонного сока.
На мелкой терке натереть морковь, добавить орехи.мед.сироп, лимонный сок. Все перемешать.
У кого понижен иммунитет, и в самый раз, когда. нехватка витаминов.особенно у детей- этот салат.незаменим... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

DAV
1 февраля 2013 года
0
Отличный салат, а главное ОЧЕНЬ полезный!!!! Спасибо огромное!!! Забрала

1 февраля 2013 года
0
интересный салатик, по мне, правда морковки многовато, но нужно попробовать

1 февраля 2013 года
0
Спасибо !!!

2 февраля 2013 года
0
Спасибо!

2 февраля 2013 года
0

4 февраля 2013 года
0
Вот это салат! Буду обязательно готовить, особенно старенькой маме и детям. Огромнейшее спасибо


Оставить свой комментарий
B i "