Я вернулась. Пропала на неделю, но не потому что ушла в зажор, а лежала в больнице с дочкой.
Малышке 6 мес. на выходных резко поднялась температура до 39, мы быстро в больницу, оказалось ангина. Как я намучилась и изнервничалась за эту неделю не передать словами
, но сегодня нас отпустили домой.
Питаться по диете не очень получалось на больничной еде, но кое как старалась, а родные не смотря на уговоры, все приносили вкусняшки и сладости, никто не нес вареную курочку или рис... Еще и из-за нервов аппетит просто зверствовал...
На прошлой недели был вес 70 кг, сегодня же 70,9 кг. Но я продолжаю.
Сегодня день 20-й витаминный:
Завтрак: банан, яблоко
Перекус: жареные семечки
Обед: салат (2 небольших яблока, 15 черносливин, 1 свекла, горсть орехов, горсть изюма)
Ужин: салат, банан
а свекла это крахмал
а 900гр это ерунда, они у тебя за витаминный улетят.