Начинается отсчет. И если не по часам, то по дням уж точно.
К своему 15-летию я должна весить максимум 45 кг, и отлично выглядеть. Понимаю, сложно скинуть минимум 6 кг за месяц.
И уже с первого дня у меня не получается. Я поела в 8 вечера. А должна была не есть после 6.
Ну есть хоть одно утешение-упражнения уже 6 дней делаю. Без особого энтузиазма, но делаю.
Завтра будет пицца. Много себе не позволю, но пару кусочков съем. А с понедельника-на "Любимую". Да-да, снова. Ну хорошая она, всегда мне помогала. И с понедельника комплекс усложняется. Не сильно-гантели придется не увеличивать, тяжело-но все же.
Я никак не могу понять-ну зачем я обжираюсь? Прекрасно знаю, как сильно хочу похудеть, и вполне осмысленно кладу в рот очередной кусок этой мерзкой еды. А потом-тяжесть в желудке и лишние кг. Ну зачем я так над собой издеваюсь???
Вот так вот. Ну, сегодня я хоть на бирже зарегистрировалась, наконец-то. А так ничего хорошего.
Всем отвесов.
Да, забыла:всем фото Джонни Деппа.
и на Любимой вроде ведь нельзя часто сидеть!! ты лучше переходи на Систему -60,там ты сбросишь не так быстро,на зато уверенно и никакого вреда!!!!
ага,так я и скинула на миримановой 6 кг за месяц.
Он вернётся только в случае,если человек после полуголодной диеты будет объедаться.