 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
первую неделю занималась 30-ти дневку, а сейчас уже неделю два раза в день занимаюсь. Утром 30- ти дневку, а вечером пресс и нет результата. Питание такое же 1200-1300 ккал.
| Рейтинг: +4 |
|
2 февраля 2013 года | 150 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| После первой недели результат был заметных, объемы сошли по 1-2 см. А сейчас вторая неделя прошла а результата нет первую неделю занималась 30-ти дневку, а сейчас уже неделю два раза в день занимаюсь. Утром 30- ти дневку, а вечером пресс и нет результата. Питание такое же 1200-1300 ккал. Читать полностью |
Дневник Enanela:
|
|
|
HELEN3
2 февраля 2013 года
0
То же самое и у меня. 2 недели прошло и всего 2 см ушло.
Ответить
|
|
Enanela
2 февраля 2013 года
0
Я вот думаю может другую программу взять? У меня проблемный низ, может взять на бедра и ягодицы целенаправленно
Ответить
|
|
|
HELEN3
2 февраля 2013 года
0
Тогда и меня просвяти пожалуйста
 Заодно вместе занимаясь сравнили бы результаты потом
↑
Ответить
|
|
|
Enanela
2 февраля 2013 года
0
Думаю заниматься с jillian michaels killer buns & thighs через день. День 6 weeks six pack, на след день по вышеуказанной
сейчас посмотрела краткое содержание упражнений на ноги и попу, захотелось по заниматься ) вечером сегодня займусь, потом напишу отзывы
↑
Ответить
|
|
Anais268
2 февраля 2013 года
+1
Девочки, ну чего вы спешите, нагрузку усилили, мышцы натрудили, отечность будет, а как без нее, Джиллиан хорошо точит фигуру, я восьмой месяц с ней и надеюсь никогда не расстанусь, очень мне нравится
Ответить
|
|
|
Enanela
2 февраля 2013 года
0
спасибо огромное!!! А то я уже поникла немного. Вперед с новыми силами
↑
Ответить
|
|
|
HELEN3
3 февраля 2013 года
0
Ура!!! и я уже поникла и новую начала программу с ней же-Сбрось лишний вес и ускорь метаболизм.40 мин не осилела.Выдохлась
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
