Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Ну, не знаю!

Девочки, всем привет!
Даже не знаю с чего начать, как то тошно...

В общем я набрала +0,900гр за эти четыре дня,

была командировка и очень сложно было соблюдать диету вне дома питаясь по кафешкам, много нарушений. Вот так..

А по утру они вставали... на весы, сегодня уже дома и там +0,900гр

И вот теперь не знаю продолжать или бросить все, как то весь настрой потеряла

, сейчас сижу пью кофе б/с, очистила мандарин и банан, положила на тарелочку и думаю: белковый день у меня или пойти вечером в кафе...? Как думаете, девочки?

Тэги: диета

Рейтинг: +11

zoo-bastik

2 февраля 2013 года

189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/803647/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну, не знаю!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет!<br>Даже не знаю с чего начать, как то тошно...<br>В общем я набрала +0,900гр за эти четыре дня,  была командировка и очень сложно было соблюдать диету вне дома питаясь по кафешкам, много нарушений. Вот так..<br>А по утру они вставали... на весы, сегодня уже дома и там +0,900гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/803647/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/803647/
              ]Ну, не знаю![/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет! Даже не знаю с чего начать, как то тошно... В общем я набрала +0,900гр за эти четыре дня,  была командировка и очень сложно было соблюдать диету вне дома питаясь по кафешкам, много нарушений. Вот так.. А по утру они вставали... на весы, сегодня уже дома и там +0,900гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/803647/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Комментарии:

татьяна75и

2 февраля 2013 года

приветик думаю все-таки белковый,иначе после кафе еще хуже и обиднее будет.у меня тоже вчерашний день без результатный.НЕ РАСКИСАТЬ

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

2 февраля 2013 года

Спасибо! Сейчас почитала девочек, многие нарушали и все равно продолжают, а я что хуже?

↑ Ответить

larisa1708

2 февраля 2013 года

Тенечка, белковый, конечно. Причина набора уважительная. И потом- ты опытный боец, и конечно знаешь, как пришли 900 граммов, так и уйдут.

Ответить

olya85

2 февраля 2013 года

собирайся с силами и продолжай!!!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

2 февраля 2013 года

Спасибо, девочки!

Просто как то стало грустно...

Ответить

анютка85

2 февраля 2013 года

zoo-bastik пишет:
И вот теперь не знаю продолжать или бросить все,

что за вопросы??!! что за посты?! если ты не захочешь сама никто тебя не заставит!!!!!!
хватит киснуть

и вперед!!!! а в какую сторону - решать тебе!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

2 февраля 2013 года

Да,спасибо за поддержку!

↑ Ответить

МамаБо

2 февраля 2013 года

вы чего, это ж мелочи!!! конечно надо продолжать и обязательно!!! я вот тоже вчера вечером пирожков налопалась, а сегодня встала, с Лесли прошлась 2 мили и настроена этот круг пройти без нарушений. все мы нарушаем, а у вас тем более была безвыходная ситуация. Вне дома очень сложно соблюдать все правила диеты. Так что не корите себя зазря, а давайте ка снова в строй и порвите эти лишние кг

Ответить

larisa1708

2 февраля 2013 года

Таня, ты Олечку слушай! Она вон после бешбармака

возвращалась и до сих пор в наших стройнеющих рядах!

↑ Ответить

МамаБо

2 февраля 2013 года

я просто упертая

↑ Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

2 февраля 2013 года

Спасибо, Оленька! Так я и сделаю!

↑ Ответить

Oliamerkulova

2 февраля 2013 года

Обязательно продолжайте!! В кафе сходите , когда похудеете.. Никуда это кафе не денется

удачи!!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

2 февраля 2013 года

Спасибо вам, девочки! Как то все сразу навалилось(депрессия), ни в какое кафе я не пошла и плакать хочется почему то, а сегодня ни белковый,ни какой день, есть не хочется....

пью компотик и кофе, но чувствую, что завтра снова в бой....

Ответить

Svetusik39

2 декабря 2013 года

Молодец! Отличный настрой! Так держать!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

3 декабря 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!