Главная > Дневники > Дневник пользователя 3D-Mama

Мое меню(фотоотчет)

Добрый день вот и я решилась на фотоотчетики! Не обещаю, что они будут ежедневными, т.к. имея четыре мужика в доме не все успеваешь, но обещаю старатся..

Отчет за 1.02:
Завтрак-волшебная овсянка (овсянка+курага+чернослив+изюм+семя льна)+чай+кусочек шоколадки (черной)...+пирожок(правда малюсенький, и не по плану, поэтому не вошел в фото)

Обед:-овощной плов+свекла (отварная)+огурчик+яблочко+мандарин+гранат(блин в реале все такое маленькое, яблочко размером спичечного коробка, а на фото прям шведский стол))))

Ужин:-на ужин у меня был хек отварной

Вот...
А утром опять отвесик 300гр.-это так вдохновляет!!!

Рейтинг: +9

3D-Mama

2 февраля 2013 года

307

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/803911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мое меню(фотоотчет)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/803911/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/02/26/1232480_62300-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый день вот и я решилась на фотоотчетики! Не обещаю, что они будут ежедневными, т.к. имея четыре мужика в доме не все успеваешь, но обещаю старатся..<br>Отчет за 1.02:<br>Завтрак-волшебная овсянка (овсянка+курага+чернослив+изюм+семя льна)+чай+кусочек шоколадки (черной)...+пирожок(правда малюсенький, и не по плану, поэтому не вошел в фото)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/803911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/803911/
              ]Мое меню(фотоотчет)[/url][/b][/size]
              Добрый день вот и я решилась на фотоотчетики! Не обещаю, что они будут ежедневными, т.к. имея четыре мужика в доме не все успеваешь, но обещаю старатся.. Отчет за 1.02: Завтрак-волшебная овсянка (овсянка+курага+чернослив+изюм+семя льна)+чай+кусочек шоколадки (черной)...+пирожок(правда малюсенький, и не по плану, поэтому не вошел в фото)... [b][url=https://www.diets.ru/post/803911/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 3D-Mama:

Мое меню(фотоотчет)2.02.
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота
• Мое меню(фотоотчет)
Опять отвесик...
Сохраню...приколы худеющих... Мотивация)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Комментарии:

Лаура 05

2 февраля 2013 года

Про пирожок - умора

Внеплановый

А яблочко и действительно маленькое, с мандаринчик !

Ответить

3D-Mama

(автор поста)

2 февраля 2013 года

↑ Ответить

3D-Mama

(автор поста)

2 февраля 2013 года

псс...мандаринчик тоже был маленький

↑ Ответить

Люсякиса

2 февраля 2013 года

Действительно,от такого питания будет отвес,ничего лишнего.

Ответить

3D-Mama

(автор поста)

2 февраля 2013 года

ой...я так вдохновилась,что мне уже нравится так кушать

↑ Ответить

Aleksandrina

2 февраля 2013 года

3D-Mama пишет:
блин в реале все такое маленькое

Это да, камера не только фигуру полнит, но и еде в размере увеличивает.

Ответить

3D-Mama

(автор поста)

2 февраля 2013 года

да...именно надо не телефоном фоткать...сегодня акомуляторы заряжу на фотик

↑ Ответить

iguana

2 февраля 2013 года

Молодец!

Ответить

3D-Mama

(автор поста)

2 февраля 2013 года

есть с кого брать пример

↑ Ответить

ВалентинаФ

3 февраля 2013 года

Умничка

Очень хорошее меню. Удачи

Ответить

3D-Mama

(автор поста)

3 февраля 2013 года

..я очень стараюсь...ну очень хочу платье весной красивое,новое..и что-бы не балахон а по фигурке

↑ Ответить

Natalie_Posh

3 февраля 2013 года

какое правильное питание! и ничегошеньки не перекусываете между приемами?

Ответить

3D-Mama

(автор поста)

3 февраля 2013 года

...только вода...много воды...

↑ Ответить

MARKOVA1949

10 февраля 2013 года

поделитесь рецептом печеночно-картофельный рулет,

пожалуйста

рецепты ваши стоят восхищение

,а еще двойной омлет ( как это понять?) зарание спасибо

Ответить

3D-Mama

(автор поста)

11 февраля 2013 года

..если честно сама придумала..делаю второй раз...мои в восторге
картошка( штук 8 средних)-через мясорубку+морковь(1шт) туда-же+лук(2 шт)+чеснок (1 з)+печень говяжья(400-500г.)...перемешала+кефир(150-200мл.)+мука примерно стакан(но лучше постепенно,что-бы тесто не стало густым)+сода гашеная уксусом...ааа ...и 2 яица...тесто не должно растекаться...жарим коржи на сковородке на среднем огне под крышкой....перемазывать коржи такой начинкой-майонез+лук+морковь хорошо обжарить на растительном масле ...я добавляю еще и сливочного немного(так вкуснее) ..пс..майонезом перемазываем каждый корж со всех сторон, а не жарим
Омлет тоже просто :взбила отдельно желтки,отдельно белки в формочку и вразогретую пароварку на 10-15 мин.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
18 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)