Вчера мужу готовила вкусняшку из красной рыбы, раньше б я поела с ним часов в 9-10 вечера, так как рыбу я вообще люблю, но я сказала себе, да ладно, завтра с утреца попробую собственную стряпню, сегодня проснулась думаю, вот и настал мой час=) положила себе и рыбу, и салат, и йогурт... поковыряла я вилкой, поковыряла... собственно и все... на что меня хватило это йогурт и салат, а вот рыбу убрала обратно. С утра ещё был приятный момент, -1 кг, может поэтому на рыбу у меня уже "не стояло"
Так к чему я собсна это все рассказываю, благодаря вам! вашим фотографиям! у меня есть результат, вот посидишь на сайте, и уже столько сил, что можно горы свернуть... Спасибо вам, дорогие худеющие! Удачи вам! И у меня всё получится!!!
Отличный лозунг для брекетов: хотите похудеть - оденьте брекет-систему на зубки!