Ой, я очень сильно хочу кушать, меня уже псих берет(( еще кд пришли((( все раздражает((( поддержите меня пожалуйста, за эти 6 дней, я скинула всего лишь 3 кг((( кто еще сколько скинул???))) порадуйте хоть вы))
Ой, я очень сильно хочу кушать, меня уже псих берет(( еще кд пришли((( все раздражает((( поддержите меня пожалуйста, за эти 6 дней, я скинула всего лишь 3 кг((( кто еще сколько скинул???))) порадуйте хоть вы))
Читать полностью
В следующий раз, если опять на строгую решишься, то не садись перед КД. Организм в эти дни очень сложно переубедить. Но ты смогла, ты молодец! Теперь держи результат.
Я скинула 6 кг, за 4 дня, так получилось, но начинала я раньше на неделю, потом на 3 день сорвалась, а потом снова, и вот сегодня тоже шестой день закончился, есть не хочу совсем, съела грудку целую, пила бульон правда еще))) завтра выходить не стану, питьевой день сделаю и с понедельника начну опять, уж очень мне нравится, а главное, что эта диета мне не причиняет ни малейшего дискомфорта, мне нравится, что неограниченное количество ем тогда, когда захочу))) правда я уже три недели не ем после 18 часов. А ваши 3 кг - это очень хорошо!!!!! Моя коллега, мы вместе с ней на работе сели на эту диету, сбросила всего 500 грамм, но она очень рада и тоже хочет повторить!!!!!
Я вовсе не издеваюсь! Издевалась только тогда, когда ела без меры все подряд и в любое время, издевалась - когда довела себя до безобразного состояния, мне очень хорошо на этой диете, хочу приучить себя к подобному образу жизни и не читаю, что это издевательство!
Почему же??? Когда желаемого результата добьешься,можно и прекращать уже... потом просто чувство меры будешь знать и один раз в месяц посидеть на "любимо" и все,ты в форме)
В том-то и дело, что я не считаю это жестяком, говорю же, что мне от любимой только хорошо стало, я не голодаю, приобрету желаемые формы и нужный мне вес, а потом уже и не захочется обжираться, и все портить.
Неделю продержались, значит можем, а через две недели просто войдет в привычку, ведь не знаю как у вас, а у меня самочуствие отличное, легкость в теле, хочется гулять, что-то делать, чем-то заниматься, энергии хоть отбавляй, поэтому еще неделю поработать над собой психологически, а потом без проблем!
Конечно перебарщивать тоже не стоит с такой диетой,но если у вашего организма она дейстительно не вызывает дискомфорт,почему бы и нет?)Только будьте все-же осторожны,мало ли...и не обманывайте саму себя,если будет ставать плохо...лучше уж ее прекращать,только учтите:если вы так долго будете сидеть на такой диете...не вздумайте сорваться так сразу на пироженые,жареную картошку,шоколад..и тд(ну вы меня поняли)...так как будет желудку потом худо...выходите с диеты постепенно,плюс не только в здоровом организме,а и в том что килограммы не будут с такой скоростью возвращаться как и уходили)))Удачи вам))))