Всех с днем влюбленных!!! Всем любви взаимной, нежности и страсти не угасающей!!! Любите и будьте любимыми!!!
Вот я снова безработная и снова в поиске новой работы
После выходных огромный привес, были на дне рождения
На сегодня план такой (правда уже съела одну вредятину
, больше не съем кончилась, да и снова я чипсы не скоро куплю)
Завтрак
Творожная запеканка 110 гр - 143
Сгущенка - 126
Чай с молоком и сахаром - 68
Куриный рулет - 100 (можно прекрасно было обойтись без него, ну думаю его я компенсировала утренней пробежкой в поликлинику с ребенком
)
437
Перекус (вполне без него можно было)
Чай - 0
Чипсы - 70
Конфета - 55
125
Обед
Суп гороховый - 210
Кусочек хлеба - 60
Чай - 0
270
Обед явно был больше 270 где то в пределах 500 (селедки в масле поела), в результате этой слабости на ужин овощи и маленький кусочек паровой курочки
Перекус:
Памела - 80
Пряник 60 гр - 216
Кофе со сгущенкой - 60
Сыр 20 гр - 70
426
Ужин:
Овощи со сметаной- 110
Бедро куриное - 170
Чай - 0
280
В общей сложности получилось около 1800, перебор, но сегодня нервная какая то, хотя это не оправдание.
Насчет работы я такая же)))