Сегодня третий день на Магги! Отвес уже 1,5 кг, настроение хорошее
Главное, что мучений никаких не испытываю. С туалетом конечно сложности начинаются, но, думаю разрешимые
Из моих наблюдений - принимаю еду всё таки больше, чем три раза в день, но в рамках диеты, ужинать в 19 у меня не получается, так как спать я ложусь не раньше 1 ночи, то и ужин у меня часов в 21 получается. Помогает конечно то, что всё время кручусь с ребёнком, два раза в день гуляем по 1,5 - 2 часа и как-то не до еды получается. Утром всё таки пью кофе с молоком и днём чай с ложечкой мёда - мои нарушения
Но на отвес они, как видно, не влияют.
А вообще, у каждого свои особенности, я всегда легко с лишним весом расстаюсь, стоит только взять себя в руки, но я и никогда не разъедаюсь, жаренные котлетки - это вообще не про меня и семья моя питается тоже в основном правильно, вообще жаренное мы не едим и овощи с листьями у нас на столе каждый вечер. Жаль только, что не помогает это мне худеть, помогает только поддерживать - такая у меня особенность. А кто-то станет питаться как я всегда и начнём только от этого худеть
Такие мы все разные, но всё равно, поглядела я тут на всех - все красивые и такие молодцы! Прорвёмся! К лету оденем бикини! И не будет нам стыдно!
)) Моя дочь каждый день смотрит видео о том как мы отдыхали на Кипре в октябре, она-то у меня неотразима, но моя целюлитная ж...па и шарпейная спина всё время в кадре так ужасают, что деваться мне уже некуда!
)))
У меня сегодня первый день, начало хорошее!!!