 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
14 февраля 2011 года | 127 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Приветик! сегодня у меня разгрузочный день- ничего кроме воды. Кушать уже хочется, так как вчера был витаминный день. Но я настроена серьезно, буду терпеть. До завтра доживу точно! Читать полностью |
Дневник Ольга М:
|
|
|
Хельгага
14 февраля 2011 года
0
Же-ла-ю уда-чи..... держись!
Ответить
|
|
Ольга М
14 февраля 2011 года
0
Спасибо огромное. Завтра отчитаюсь как прошел день
Ответить
|
|
Тверичанка
14 февраля 2011 года
0
Это очень сложно - на одной воде... Держись, удачи тебе!!!
Ответить
|
|
|
Ольга М
14 февраля 2011 года
0
Спасибо. Сейчас есть не очень хочется. Держусь
Ответить
|
|
Olena77
15 февраля 2011 года
0
Держись
Ответить
|
|
|
Тверичанка
15 февраля 2011 года
0
Оль, ну как?
Ответить
|
|
|
Ольга М
15 февраля 2011 года
0
Приветик! Девчонки, все хорошо. Я сегодня когда встала на весы, чуть от радости на них не запрыгала - отвес 1,400. Ура! Я приближаюсь к своей цели. Сейчас мой вес 60,6 кг. Я так не весила уже лет 5. А вчера день прошел нормально. Целый день на работе - о еде думать некогда. С утра прогулялась до работы, примерно 3,5 км. Потом вечером с работы тоже пешком шла. Красота, хоть и холодно: -30. Пришла домой, а там все есть хотят. Приготовила ужин. Семья поела, а я попила чая безо всего. Потом стала готовить себе еду на белковый день. Пока готовила, время поздно, пора спать. Вот так. Так что ничего страшного в разгрузочном дне нет.
Ответить
|
|
|
Тверичанка
15 февраля 2011 года
0
Оля, ты молодец!
Ответить
|
|
|
Ольга М
16 февраля 2011 года
0
Спасибо огромное. Еще два разгрузочных дня осталось. Но результат радует, поэтому буду держаться. На диете мне еще два месяца, но главное результат, а он еть. В общей сложности я похудела на 6,100. Ура!!!
↑
Ответить
|
|
|
Тверичанка
16 февраля 2011 года
0
Отличный результат! Теперь главное - не сорваться. Продолжай в том же духе! Удачи!
Ответить
|
|
|
Ольга М
16 февраля 2011 года
0
Спасибо. Вам тоже удачи во всех начинаниях и отвесов!!!
↑
Ответить
|
|
|
Тверичанка
16 февраля 2011 года
0
Спасибо! У меня с 15 января - минус 3 кг!
Ответить
|
|
|
Ольга М
16 февраля 2011 года
0
Классно! Поздравляю!!!
↑
Ответить
|
|
Татьяна У
16 февраля 2011 года
0
Лет 15 назад я случайно встретила бабушку (незнакомую) разговорились и она мне сказала,если хочешь быть всегда в норме,один день в неделю ,а именно в четверг ,пить нужно только водичку,короче с вечера среды на ночь не есть и до утра пятницы.Остальные дни питайся как хочешь.За эти разгрузочные дни в месяц уходят 3-4 кг.И фигура всегда будет ладненькой.Всего 4 дня в месяц.Почему четверг,потому что он считается чистым ,рабочий день,на работе всегда легче диету перенести,чем дома,обязательно к холодильнику подойдёш поздароваться.Так что ты молодец.
Ответить
|
|
|
Ольга М
17 февраля 2011 года
0
Спасибо. После диеты обязательно попробую!!!
↑
Ответить
|
|
|
Тверичанка
16 февраля 2011 года
0
А у меня все наоборот: на работе всегда хочу есть! А дома легко могу вообще без еды обходиться.
Ответить
|
|
|
Ольга М
17 февраля 2011 года
0
Хорошо тебе, а я наоборот: на работе о еде совсем не думаю. Некогда. Зато дома, когда все вокуруг едят, тоже очень хочется, но я стараюсь себя чем-нибудь занять: почитать, или еще что-нибудь
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
