Завтра сложный день, в том плане, что много изменений, я выхожу из отпуска, и надо как то приспосабливать свое похудение под график. Конечно, мои любимые "отмазочки" не дают мне спать спокойно. И вот лежу и думаю, когда же завтра я по занимаюсь спортом и что брать на обед и ужин ( т.к. дома я точно рано не буду), а еще что надо бы на работу принести торт (у нас так принято), но я его есть не буду... Вот думаю, а не заменить ли его фруктами??!!! Или еще чем то??? Чем???
П.с. Сегодня удалось хорошо по заниматься, но не много сорвалась по системе, приезжали родственники, да, знаю, что не оправдание, но все же сильно ругать себя не буду, во первых это было сознательно, во вторых завтра, т.е. уже сегодня, никто не мешает мне придерживаться системы без срыва.
Завтра сложный день, в том плане, что много изменений, я выхожу из отпуска, и надо как то приспосабливать свое похудение под график. Конечно, мои любимые "отмазочки" не дают мне спать спокойно. И вот лежу и думаю, когда же завтра я по занимаюсь спортом и что брать на обед и ужин ( т.к...
Читать полностью