Итоги трех недель

и так, прошло чуть больше трех недель с начала моей дружбы с ДД. Итог -4кг. медленно, но уверенно иду к цели. Конечно хотелось бы большего "-", но учесть что это без спорта (из-за травмы колена ), то результат думаю хорошый. В сантиметрах ОГ -3см, ОТ -6см, ОБ -6см, но пока никто не замечает или просто ничего не говорят За эти три недели я два раза нарушала: на второй неделе позним вечером проглотила два куска пицы и на третьей неделе также вечером ела мороженое, где-то 200гр и вот через две недели снова буду нарушать, едем отдыхать, а там и шашлычек и моя любимая брынза, думаю не удержусь
ну вот, такой отчетик всем хорошого настроения и похудения
Рейтинг:  +13
viki_v88
4 февраля 2013 года 273 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги трех недель
и так, прошло чуть больше трех недель с начала моей дружбы с ДД. Итог -4кг. медленно, но уверенно иду к цели. Конечно хотелось бы большего "-", но учесть что это без спорта (из-за травмы колена ), то результат думаю хорошый... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета дружбы":



Комментарии:

4 февраля 2013 года
+1
молодец!!!

4 февраля 2013 года
+1
спасибо

4 февраля 2013 года
+1
viki_v88 пишет:
ОТ -6см,
Вот это самое главное!

4 февраля 2013 года
0
да, эта цыфра меня радует

4 февраля 2013 года
+1
поздравляю, хороший результат, а шашлыки нам можно... и брынзу если вымочить тоже, с мясом сыр сочетается! главное количество!
Результат за 3 недели хороший! так держать! и все у тебя получится!

4 февраля 2013 года
0
спасибо а как вымочить брынзу?

4 февраля 2013 года
+1
Объемы особенно радуют! - 6 см в талии - это супер.У меня это самое больное место.Талия - 96, а бедра -105, прям колобок. Сама я пока присматриваюсь к ДД

4 февраля 2013 года
0
у меня талия 77см, бедра 96см. еще есть над чем работать)))

4 февраля 2013 года
+1
Отличный результат !! Поздравляю !! Салатик,шашлык и брынза - это по ДД. Брынзу порезать на кусочки и замочить в воде ,чуть тёплой и почаще её меняя. Мне нравится брынза залитая кипятком на 1-2 мин Она похожа на плавленный сыр. Вкуснооо... Дальнейших тебе успехов !!!

4 февраля 2013 года
0
спасибо буду делать брынзу по ДД интересно как друзья отреагируют

4 февраля 2013 года
0
Молодец!!!

4 февраля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "