Главная > Дневники > Дневник пользователя Худеющая Печенька

Мой Круиз!!!

Сегодня 4 февраля 2013 года начинаю фазу Круиз. Начало 86,2 кг.
Рейтинг:  +6
Худеющая Печенька
4 февраля 2013 года 335 62
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Мой Круиз!!!
Сегодня 4 февраля 2013 года начинаю фазу Круиз. Начало 86,2 кг. Читать полностью
 


Дневник Худеющая Печенька:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"
Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"
Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"
Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"
Комментарии:
Elenaf71
4 февраля 2013 года
0
Удачи на круизе!

Валентность
4 февраля 2013 года
0
а я на круизе втрой день. Вчера был БО и привес в 200 грамм, что расстраивает, одна надежда на белковый день. Крепись, держись, ксати мой ненависный вес даже больше твоего, сейчас 89,5. Будем поддерживать друг друга, может легче будет

Elenaf71
4 февраля 2013 года
0
После БО дня бывает привес, это возвращается часть воды. Так что сильно не расстраивайтесь.

Худеющая Печенька
(автор поста)
5 февраля 2013 года
+1
Решила проходить круиз 2/2. Готовить удобнее, да и кажется как-то проще.
Вчера моё меню было:
Утро: омлет из 2 яиц, отруби, разведенные в стакане воды, кружка кофе.
Обед: запеченная горбуша + запеченная тыква.
Ужин: спаржа и рыба, и ещё согрешила граммами 30-ю варенной колбасы.
Тыква мне совсем не понравилась, до этого я её ела в каше, мама еще манку к ней добавляет всегда. В чистом виде мне как-то совсем она никак!!!!

monserat
4 марта 2013 года
0
tikva ochen vkusnaia zapechenia v duhovke

Худеющая Печенька
(автор поста)
5 февраля 2013 года
+1
На весах сегодня 86 кг. Как бы отвес 200 грамм. Но я решила, что теперь взвешаюсь только в пятницу, после 4 дней.
Сегодня пить много не смогу, так как еду в другой город по работе, А туалет искать на каждом шагу как-то тоже не хочется!!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
5 февраля 2013 года
0
Всем удачного дня!!!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
8 февраля 2013 года
0
Доброго утречка!!! Совсем некогда заходить на сайт, работа навалилась - просто нереально. Дома тоже нет времени - готовимся к переезду в новую квартиру, пакуем вещи. В воскресенье будем переезжать!!!!
Но выполняю своё обещание - сегодня пятница, закончилась первая четырехдневка круиза, и на весах (фанфары бьют!!!! ) - 84 кг!!!! Конечно, мне очень радостно от этого, отвесы радуют!!!!

Валентность
8 февраля 2013 года
0
Так держать. Умница

Худеющая Печенька
(автор поста)
8 февраля 2013 года
0
Спасибо, будем держаться, ведь нам скоро 35!!!!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
13 февраля 2013 года
0
Добрый день!!!! В воскресенье наконец-то переехали в новую квартиру!!! Сидим теперь на коробках, даже разобрать некогда!!! В выходной опять забота у меня - приводить квартиру в порядок!!! Конечно, в связи с переездом диета была под большим вопросом !!!!! Сами понимаете, в общем хаосе и поесть-то некогда было. За эти дни даже вареной картошечкой и кусочком хлеба погрешила. Вес колеблется в пределах от 84 до 85 кг.

Валентность
14 февраля 2013 года
0
Поздравляю с переездом!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
16 февраля 2013 года
+1
Доброго дня!! Я всё ещё с Вами!!! Не теряйте меня!!! Спасибо за поздравление!!! Как-то все навалилось, и на работе, и дома - совсем некогда отписываться. Вес всё так-же колеблется, но теперь с переменным успехом от 83,5 до 84,5!! Считаю грамм 500 я всё-таки сбросила. Готовить себе совсем некогда, питаюсь кое-как!!!!! Сегодня ещё идем на юбилей к друзьям!! В понедельник у меня самой день рождение - короче полная засада. Но после всех праздников, я снова буду соблюдать все очень точно!! Надеюсь наверстаю упущенное за это время!!!

Валентность
17 февраля 2013 года
0
Обязатель наверстаешь. Организм отдохнул и ему будет легче распрощаться с запасиками.

Валентность
18 февраля 2013 года
0
С днем рождения!!!!!!! Остальные поздравления прочитай на стене.

Худеющая Печенька
(автор поста)
19 февраля 2013 года
0
Спасибо, дорогая!!! Очень приятно !!! Вот мне и 35!!! Грустно немного, но стараюсь смотреть на жизнь с оптимизмом.

Elenaf71
19 февраля 2013 года
0
Привет! Выше нос! 35 - прекрасная дата.

Худеющая Печенька
(автор поста)
19 февраля 2013 года
0
Спасибо!!! Похудеем, будем выглядеть ещё прекраснее!!! Обычно, когда я встаю с утра с помятым листом (иногда к сожалению такое бывает) я себе говорю: толи я сегодня просто красивая, толи очень красивая!!!!!

Elenaf71
19 февраля 2013 года
0
Худеющая Печенька пишет:
толи я сегодня просто красивая, толи очень красивая!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
19 февраля 2013 года
+1
Вчера, конечно пришлось поесть, как-то неудобно, когда все едят, а именинница сидит и ничего не ест и не пьёт. Тем более я человек очень компанейский, люблю душевненько посидеть, хорошо выпить (но никогда не напиваюсь, может быть из-за большого веса). Короче, поела вчера и попила. В пятницу еще придут гости друзья и родители. А уж с субботы я снова отсижу 5 белковых дней. Одно радует, что за эти дни вес так и держится в диапазоне 84!!!! Господи помоги мне не набрать лишнего!!!! Себя чувствую очень легко, даже одышка при ходьбе пропала!!! Минус 8 кг, это тебе не шухры-мухры как я теперь понимаю!!!

Elenaf71
19 февраля 2013 года
0
Все нормально будет!

Валентность
19 февраля 2013 года
+1
Будет все замечательно, немножко контролируй себя , и все будет просто супер. Особенно после читтинга отвесики будут хорошие. Мне тоже предстоит 22 запланированный читтинг, 35 все таки, буду праздновать в ресторане 20 человек народу, не есть и пить вряд ли получится, точнее совсем не получится, а с 23 вместе с тобой на атаку

Худеющая Печенька
(автор поста)
19 февраля 2013 года
0
Да я тоже, сяду с 23 февраля!!!! Давай вместе, отпишемся по весу, и начнем..... А как у тебя с физ.нагрузками?

Валентность
19 февраля 2013 года
0
Стараюсь ходить минут по 40, но не всегда получается

Шахзода
19 февраля 2013 года
0
Удачи в круизе!

Валентность
25 февраля 2013 года
0
Пора отписываться по весу и совмесными усилиями продолжать борьбу с весом!!! Как тебе такое предложение? У меня сегодня 84.3, я на атаке

Худеющая Печенька
(автор поста)
25 февраля 2013 года
0
Сколько дней на Атаке будем?

Валентность
25 февраля 2013 года
0
Я думаю 2, а ты сколько планируешь?

Худеющая Печенька
(автор поста)
25 февраля 2013 года
0
Я думаю дня 4, а то у меня привес почти 2 кг!!!! Но посмотрю по отвесам!!!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
25 февраля 2013 года
0
Привет!!!! Я сегодня с утра боялась на весы встать, думала там все зашкалит. Но ничего весы показали 85!!!! "Терпимо!!!!" - подумала я. И с сегодняшнего дня я снова на Атаке!!! Так что ты теперь впереди. Настрой у меня не пропал, полна решимости, тем более ходить с набитым животом мне совсем теперь не нравится (я это осознала за эти праздничные дни).

Худеющая Печенька
(автор поста)
26 февраля 2013 года
0
Доброго утречка!!! На весах сегодня примерно 84,2 кг. Что очень порадовало Продолжаем в том же духе!!!!

Валентность
26 февраля 2013 года
0
Умница, у меня тоже отвесик есть, на атаке дальше будем сидеть или как?

Худеющая Печенька
(автор поста)
26 февраля 2013 года
0
я еще пару дней наверное отсижу.

Galunka
26 февраля 2013 года
0
Успехов вам всем, девчонки!

Худеющая Печенька
(автор поста)
26 февраля 2013 года
0
Спасибо!!! Пожелания и поддержка нам не помешают!!!!

Валентность
27 февраля 2013 года
0
Как вес идет вниз?

Худеющая Печенька
(автор поста)
27 февраля 2013 года
0
Практически нет , сегодня с утра 84! Ожидала большего, хотя бы 83,5, но вес как-будто застрял на 84. Я думаю, мне поможет только спорт. Сегодня с утра пришла на работу пешком (почти 30 минут), вечером тоже планирую идти пешком. Хочу купить абонемент на фитнесс, но пока завал на работе.

Galunka
27 февраля 2013 года
0
Терпите и продолжайте, это плато! Больше ходите.

Валентность
27 февраля 2013 года
0
Не отчайвайся, завтра обязательно будет результат. Убери молочку, особенно творог.

Худеющая Печенька
(автор поста)
27 февраля 2013 года
0
Вообще не ем молочку, только омлет с утра: яйцо с молоком.

Худеющая Печенька
(автор поста)
28 февраля 2013 года
0
84!!! Снова 84!!!!! Опять 84!!!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
28 февраля 2013 года
0
Девочки, с 8 февраля 84 кг!!! Это же кошмар.

Elenaf71
28 февраля 2013 года
0
Может, что не так делаешь?

Худеющая Печенька
(автор поста)
28 февраля 2013 года
0
Не знаю, воду пью, ем только разрешенное. Единственное на что грешу, мало спорта. Вчера за весь день съела: грамм 600-700 куринной грудки, омлет из 2-х яиц с молоком, вечером пила чай с молоком 2 кружки и всё. Сегодня практически тоже самое. Но мочи нет уже, хочу овощей. Завтра сделаю белково-овощной день.

Худеющая Печенька
(автор поста)
28 февраля 2013 года
0
Я тут в одном коменте прочитала про имбирный чай, пишут помогает вес сдвинуть. Завтра попробую.

Валентность
28 февраля 2013 года
0
Как ты его будешь делать расскажи, я тоже слышала, и тоже хочу попробывать.
Насчет твоего меню, постарайся все это есть в первой половине дня.

Худеющая Печенька
(автор поста)
28 февраля 2013 года
0
Имбирный чай: нарезать корень имбиря, и сложить в кипящую воду 1,5 литра. Затем добавить лимон. Варить 10 минут. Выключить газ, и дать настояться 40 минут.

Худеющая Печенька
(автор поста)
1 марта 2013 года
+1
Доброе утро! Сегодня наконец-то весы показали 83 Мне даже страшно верить в эту цифру!!! Боюсь снова вернется ненавистная цифра 84.... Вчера вечером съела немножко курицы вареной - грамм 50, наверное. Ложилась спать, в желудке урчало так, что муж посоветовал сходить на кухню и поесть. Но я стойко заснула отгоняя мысли о еде. Проснулась в 2 часа ночи, есть хотелось неимоверно (первый раз в жизни проснулась ночью из-за того, что хочу есть). Долго ворочалась с боку на бок, но уснула!!!

Perach
1 марта 2013 года
0
это абсолютно неправильное поведение! на диете Дюкана никакаго голодного желудка быть не должно-это одно из главных постулатов. и объёмы съедаемой пиши должны быть немаленькими.организму не с чего худеть.главный уход веса получается от того что организм трудиться перерабатывая белок,а не от урезанных порций.наша диета-сытная-и это одно из её главных преимуществ перед другими

Galunka
1 марта 2013 года
0
А полезные вещества имбиря и лимона сохранятся при таком длительном кипячении?

Худеющая Печенька
(автор поста)
1 марта 2013 года
0
Не знаю, но так написано было. Можно поискать рецепт в интернете. Я сегодня куплю имбирь и поищу. Вечером отпишусь.

Валентность
1 марта 2013 года
0
Вот молодец. Наконец-то вес сдвинулся, на счет голода то я считаю, что один день не повредит особенно когда плато, надо же как -то процесс похудения наладить. Я очень рада за тебя. Урааааааааааааа 83!!!!!!!!!!!!!!1

Худеющая Печенька
(автор поста)
2 марта 2013 года
0
Кажется жизнь налаживается, сейчас взвесилась и о чудо.... 82 кг!!!!! Не хочу сглазить но кажется вес пошел вниз. Спасибо всем за поддержку!!!!

Валентность
2 марта 2013 года
0
Искрене рада за тебя

Galunka
2 марта 2013 года
0

Худеющая Печенька
(автор поста)
2 марта 2013 года
0

Худеющая Печенька
(автор поста)
3 марта 2013 года
0
Сегодня у меня день овощи+белок. С утра весы снова показали заветную циферку 82!!! Чему я очень рада. Привеса нет и слава богу!! Завтра снова белковый день, нужно заставить себя готовить, никак не могу заставить себя - готовить себе вкусную пищу!! Семейке вон и голубцов, и пирожков, и пельменей налепила, а себе опять куриную грудку отварила и все.... Боюсь курицу я скоро возненавижу. Завтра надо приготовить рыбу... надеюсь приготовлю...

Валентность
4 марта 2013 года
0
Молодец!!!!!!!!!!!! Мы с тобой сравнялись у меня тодже 81.9. Надеюсь что мы с тобой распрощались (хоть бы на всегда) с этой ненавистной цифрой 82. Ураааа!!!!!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
4 марта 2013 года
0
Да, надеюсь распрощалась, хотя впереди 8 Марта!!! Так пивка охота!!!!

Худеющая Печенька
(автор поста)
4 марта 2013 года
0
У меня с утра минус 100 грамм, наверное. У меня весы простые, вес толком не узнать. Поэтому я думаю, вес примерно 81,9 кг!!!!!

Валентность
4 марта 2013 года
0
Про пиво это ты правильно заметила, тоже очень хочется

Худеющая Печенька
(автор поста)
4 марта 2013 года
0
У нас в городе варят живое настоящее темное пиво!!! Вот это вкуснятина!!!! Оно выдержанное, выпускают партиями раз в несколько месяцев!!!! И сейчас как раз появилось на полках магазинов!!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
11 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь