Дюканю с 15 января. Чередование 2\2. часто болит голова, как Вы с этим справляетесь?
ой девочки не знаю что и делать. голова раскалывается день, через день. не могу понять что такое на Атаке болела перешла на чередование стало полегче, а теперь снова начала болеть. ужас какой то, как будто кто то тисками сжимает. как бороться с этим?
ой девочки не знаю что и делать. голова раскалывается день, через день. не могу понять что такое на Атаке болела перешла на чередование стало полегче, а теперь снова начала болеть. ужас какой то, как будто кто то тисками сжимает. как бороться с этим?
Читать полностью
нет сменить диету не хочу. пробовала систему -60. похудела на 3 кг и плато больше месяца, сошла с нее. я очень не дисциплинированная в еде. вот если я знаю что нельзя конфеты и каши на Дюкане, я их и не ем. а диеты типа "до 12 ешь все, потом ограничения" после 6 не есть (а я спать ложусь в 12) 100 гр того 100 гр этого (тратить время на взвешивание продукта),, подсчитывать калории. ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ.
я вот тоже думаю что с погодой связано. дело в том что я попробовала съесть сладенький йогурт и черносливку (глюкоза, говорят когда не хватает глюкозы мозгу, голова болеть начинает)- не помогло. а вот погода это да есть два дня назад мороз, сегодня +12 и ветер. вот у сынишки-малыша знаю "яйки" на дождь\ветер крутит...
Добрый день! Я согласна,чтот погодные катаклизмы влияют на голову,но ещё игры нашего разума...я третий день на атаке и головная боль меня начала мучить в первый день,хотя головной болью не страдаю....
Хотя у нас вчера утром был ливень а ночью мокрый снег .... какие сосуды выдержат,да ещё когда отказываешь себе в сладеньком
Желаю чтоб наши головные боли,нас покинули!!
Именно из за диеты, к сожалению, недостаток сахара в крови восполняется из запасов глюкозы, находящихся в мышцах и печени. Это провоцирует апатию и слабость общую. Из-за снижения сахара в крови появляются и сильные головные боли.
Хотя у нас вчера утром был ливень а ночью мокрый снег .... какие сосуды выдержат,да ещё когда отказываешь себе в сладеньком
Желаю чтоб наши головные боли,нас покинули!!