Диетический салат

Ингредиенты

Свежий огурeц — 300 г
Капуста кольраби - 300 г
Яйцо вареное — 3 шт
Орехи грецкие — 100 г
Сметана (можно заменить на кефир или йогурт)

Грецкие орехи поджариваем на сухой сковороде. Режем огурцы соломкой. Режем кольраби или трем на терке. Измельчаем яйца, все перемешиваем. Орехи очищаем от пленок и измельчаем. Солим по вкусу, заправляем сметаной, посыпаем орешками. Заправлять салат лучше перед подачей. Все очень просто и вкусно!
Рейтинг:  +3
Contie
14 февраля 2011 года 141 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетический салат
Ингредиенты
Свежий огурeц — 300 г
Капуста кольраби - 300 г
Яйцо вареное — 3 шт
Орехи грецкие — 100 г
Сметана (можно заменить на кефир или йогурт)
Грецкие орехи поджариваем на сухой сковороде. Режем огурцы соломкой. Режем кольраби или трем на терке. Измельчаем яйца, все перемешиваем. Орехи очищаем от пленок и измельчаем. Солим по вкусу, заправляем сметаной, посыпаем орешками... Читать полностью
 


Дневник Contie:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "