У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bevendgik

День 5-ый. Протасовка

01.02.2013 г. (пятница)
Вес: 71,000
Завтрак: 10:00
Салат: редис 5 шт. + ½ огурца + 1 ч.л.французской горчицы, заправка 2 ст.л. активия творожная, доела пачку творожную, выпила 1 стакан кефира (активия1%)
Кофе без сах. с молоком

Перекус: 12:30
Зелёное яблоко, чай зелёный с лимоном и имбирём(в течение всего дня)

Обед: 13:15
Салат: 1 красный перец + 1 оранжевый перец + 6 редисок + 16 помидор черри + 1 ½ огурца + 3 горсти салатного микса + 3 ст.л.(с горкой) горошка консервированного, заправка био макс творожный пачка 130гр.

Ужин: 19:00

Витамины: - Супрадин
Чай зелёный с лимоном и имбирём

Спорт:
фитбол пресс 20 раз

Рубрика: Диета. Ким Протасов

Рейтинг: 0

Bevendgik

4 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/806658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 5-ый. Протасовка</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/806658/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/04/21/1236605_82276-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>01.02.2013 г. (пятница)<br>Вес: 71,000<br>Завтрак: 10:00<br>Салат: редис 5 шт. + ½ огурца + 1 ч.л.французской горчицы, заправка 2 ст.л. активия творожная, доела пачку творожную, выпила 1 стакан кефира (активия1%)<br>Кофе без сах. с молоком<br>Перекус: 12:30<br>Зелёное яблоко, чай зелёный с лимоном и имбирём(в течение всего дня)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/806658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/806658/
              ]День 5-ый. Протасовка[/url][/b][/size]
              01.02.2013 г. (пятница) Вес: 71,000 Завтрак: 10:00 Салат: редис 5 шт. + ½ огурца + 1 ч.л.французской горчицы, заправка 2 ст.л. активия творожная, доела пачку творожную, выпила 1 стакан кефира (активия1%) Кофе без сах. с молоком Перекус: 12:30 Зелёное яблоко, чай зелёный с лимоном и имбирём(в течение всего дня) Обед: 13:15... [b][url=https://www.diets.ru/post/806658/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 5-ый. Протасовка

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"