День 7-ой. Протасовка

День 7-ой. Протасовка 03.02.2013 г. (воскресение)
Вес: 70,800

Завтрак:10:40
Омлет: 1 яйцо+2 ч.л. с горкой активии твор.+соль, на готовый омлет в качестве начинки: зеленый лук, стружка морковки+свеклы. Салат: фриссе+шпинат+стружка морковки и свеклы, заправка активия творожная, кофе б/с с молоком.

Обед: 13:00
Салат: 2 помидора б/кожуры+8 редисок+лук порей+рукола+мангольд+корн+фриссе+шпинат+стружка морковкаи свекла. Заправка: сок лимона+2 ч.л.диж.горчицы+3 ч.л.активии творожной+смесьйод.соль с12 травами.

Полдник: 14:20
Салат: яблоко зеленое+мелко натертый сельдерей+активия творожная

Ужин: 19:00
Салат с обеда, 2 ст.кефира, кофеб/с с молоком.

Перекусы: 00:00
Чай с лимоном+мятой+ванилью+кленового чая (в течение дня)

Витамины: - Супрадин
Рейтинг:  0
Bevendgik
4 февраля 2013 года 59 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7-ой. Протасовка
  03.02.2013 г. (воскресение)
Вес: 70,800
Завтрак:10:40
Омлет: 1 яйцо+2 ч.л. с горкой активии твор.+соль, на готовый омлет в качестве начинки: зеленый лук, стружка морковки+свеклы. Салат: фриссе+шпинат+стружка морковки и свеклы, заправка активия творожная, кофе б/с с молоком.
Обед: 13:00... Читать полностью
 


Дневник Bevendgik:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "