День 8-ой. Протасовка

04.04.2013 г. (понедельник)
Вес 70,500
-0,300

Завтрак: 10:00
Творог «домик в деревне» 0,2% 85 гр + творог активия 130 гр, 1 ст.кефира активия 1 %, кофе б/ с молоком

Обед: 13:00
Салат: 1 красный перец + 1 желтый перец + 8 редиски + ½ длинного огурца + горсть салатного микса(корн, мангольд), соль, заправка активия творожная пачка 130гр., 1 зелёное яблоко, кофе б/с с молоком.

Перекус: 15:30
зеленое яблоко

Полдник: 17:10
Яблоко печеное + активия творожная ½ пачки + корица, кофе б/с с молоком

Ужин: 19:30
Омлет: 1 яйцо+2 ч.л. активии творожной, соль, щепотка мускатного орех, мелко нарезанный укроп.
Салат: микс романно, фриссе, радиччо, корн, заправка оставшейся пачки активии.

Витамины: - Супрадин

Вода 2,5 л