Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Йогурт

Есть йогуртница.
Поделитесь, пожалуйста, опытом.
Как считать калорийность самодельного йогурта?
Как я понимаю, из низкокалорийного молока йогурта вообще не получится?
Я думаю, просто подсчет ингредиентов тут не поможет, оно же киснет там как-то...
Короче, я в растерянности. Йогуртница стоит без дела...

Рейтинг: +8

Музыка ветра

4 февраля 2013 года

474

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/806940/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Йогурт</a>                  <div style="padding:7px 0;">Есть йогуртница.<br>Поделитесь, пожалуйста, опытом.<br>Как считать калорийность самодельного йогурта?<br>Как я понимаю, из низкокалорийного молока йогурта вообще не получится?<br>Я думаю, просто подсчет ингредиентов тут не поможет, оно же киснет там как-то...<br>Короче, я в растерянности. Йогуртница стоит без дела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/806940/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/806940/
              ]Йогурт[/url][/b][/size]
              Есть йогуртница. Поделитесь, пожалуйста, опытом. Как считать калорийность самодельного йогурта? Как я понимаю, из низкокалорийного молока йогурта вообще не получится? Я думаю, просто подсчет ингредиентов тут не поможет, оно же киснет там как-то... Короче, я в растерянности. Йогуртница стоит без дела... [b][url=https://www.diets.ru/post/806940/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Комментарии:

Katisa

4 февраля 2013 года

Что-то я никогда особо не заморачивалась, что он там киснет. БЖУ то откуда там дополнительные возьмутся? Поэтому всегда считала, как суммарная калорийность молока+ калорийность закваски. Делю на количество баночек и вуаля

Ответить

Наталья 07

5 февраля 2013 года

Точно так же считаю.

↑ Ответить

Охта

4 февраля 2013 года

а я вообще считала как молоко..

и даже не заморачивалась...
Теперь послушаю...

Ответить

Катринка123

4 февраля 2013 года

Ну и закиснет молоко, а калорий то не прибавиться, так же как и не убавиться

Я делаю из молоко 3-4% жирности + закваска активиа (потом использую 5-7 раз свой йогурт) в среднем калорийность получается 62 калорий на 100 гр

Ответить

Наталья 07

5 февраля 2013 года

Пробовали активию творожную добавлять? Намного нежнее получается) и не такой кислый, как с обычной активии)

↑ Ответить

Янира

5 февраля 2013 года

Надо попробовать творожную.

Уже, как закваску испытала активию натуральную, ацидофилин и мациони.
Со всеми получилось хорошо.

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

4 февраля 2013 года

Я делаю так.https://www.diets.ru/post/545826/

Ответить

Мисс_Бикини2013

4 февраля 2013 года

Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!! очень полезная для меня ссылка оказалась!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

5 февраля 2013 года

Вы обсуждения еще прочитайте под статьей.Там еще и мои новые дополнения.

↑ Ответить

mona_myr

4 февраля 2013 года

иногда делаю даже из 2,5% молоко, получается то же самое

Ответить

valcna

5 февраля 2013 года

Мне понравился йогурт из топленого молока. Он плотнее обычного получается. И со сливочным вкусом.

Ответить

Янира

5 февраля 2013 года

Йогурт получается из молока любой жирности.
Главное -хорошая закваска в нужном количестве и условия выдержки.

Ответить

mona_myr

5 февраля 2013 года

Я ставлю на ночь

Ответить

Катринка123

5 февраля 2013 года

я в йогуртнице на 4 часа ставлю, если дольше стоит, то кислый получается

Ответить

mona_myr

7 февраля 2013 года

Если молоко грею градусов до 36-40 то на 4 часа, а если из холодильника, то на ночь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.