Питание для двоих. День 7-й

Добрый)))
Вчера я так трапезничала:
з. 4.20
не спалось же мне

п.9.00 банан и кофе мой, беременный, ужасный)))
п.10.30 голодная опять(( творог с ягодами и медом...йогурт так не съела

о.13.00

салат из руколы с сыром. яичница с луком, болг.перцем, сыром и итал.соус.
п. опять голодная была 1,5 котлеты с кабачком запеченной
Nordic Walking 30 мин..замерзла жутко
у.18.00
салат, свинина запеч. в духовке с луком, помидором и сыром.
21.00 2 ст.молока 1,5%

вот как есть, так кажется все мало, все голодная. а как пишу что ела - жесть..хотя я встала конечно в 4 утра и до 22 вечера объяснимо.
Вчера мне стоило силы воли пережить то, что учудил мой муж. в 17 часов заехали в булочную..ну они там с дочкой себе набрали слойки всякие..мало того, что я терпела все эти запахи в машине, так он мне купил мою любимую со шпинатом, хотя я сказала, что мне ничего не надо..я 2 раза сказала нет пока они жевали..после ужина опять спросил принести ли мне слойку. когда я уже сказала : имей совесть в конце концов, он перестал так делать... Если честно мне ее очень хотелось... Решила, что съем ее утром.. мда. вкусной такой она уже не была, не хрустящая, но все же..
вчера было приятно удержаться от еды попозже, хотя и тяжеловато.
сегодня рассматривала фото Хайди Клюм. все-таки интересная женщина. 4-ро детей, а фигурка..нашла ее фото во время беременности
4-я беременность

и после родов через месяц она была снова в строю, а после 3-х родов кажется она ходила на шоу Victoria’s Sekret.
Хайди каждый год устраивает шоу : Германия ищет топ-модель...жду будет ли в этом году.
Кумиров у меня как таковых нет, но на нее всегда смотрю с удовольствием.

Рубрика: Мои меню

Рейтинг:  +20
Antares
4 февраля 2013 года 257 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание для двоих. День 7-й
Добрый)))
Вчера я так трапезничала:
з. 4.20
не спалось же мне
п.9.00 банан и кофе мой, беременный, ужасный)))
п.10.30 голодная опять(( творог с ягодами и медом...йогурт так не съела
о.13.00
салат из руколы с сыром. яичница с луком, болг.перцем, сыром и итал.соус.
п. опять голодная была 1,5 котлеты с кабачком запеченной
Nordic Walking 30 мин..замерзла жутко
у.18.00... Читать полностью
 


Дневник Antares:



Комментарии:

4 февраля 2013 года
+1
ММММ свининка какая аппетитная

4 февраля 2013 года
0
спасибо)))

4 февраля 2013 года
+1
вкусняшки у меня есть 1 слабость - рулетики с маком, там много много начинки и мало теста 2-3 раза в неделю позволяю себе это баловство

4 февраля 2013 года
+1
О да и я такое люблю))) но не покупаю. Держусь
Фрукты ешь? Меня сначала тянуло,а как только сказала перестало)))

4 февраля 2013 года
+1
Antares пишет:
но не покупаю. Держусь
а я балуюсь, иначе тяжело мне будет

Antares пишет:
Фрукты ешь?
конечно, я без фруктов вообще не могу, пока сейчас зима в день обязательно 1 грейпфрут, 1 гранат, пару мандаринок, пару яблок съедаю, иногда еще и жменьку замороженой вишни

4 февраля 2013 года
+1
Ну я другим балуюсь.птичье молоко,например. Сегодня сушками...
Авитаминоз тебе точно не грозит))молодец..

4 февраля 2013 года
+1
это мой муж любитель птичьего молока а я люблю только суфлешку из птичьего молока, шоколад и тесто отдаю мужу

люблю я фрукты

5 февраля 2013 года
+1
так и я ем только суфле..это конфеты из русского магазина, они едва сладкие, осень приятные на вкус..теста там нет..а я бы попробовала
ты их (фрукты)как между приемами пищи или на десерт?...ой я так фазами их ем..искренне люблю папайю и манго. но вкусные, спелые , а не искуственно дозрелые, сейчас такие дорогущие. да и в принципе рекомендуется больше налегать на сезонные и из местного региона)))..так что успокаиваю себя этим

5 февраля 2013 года
+1
Antares пишет:
это конфеты из русского магазина
ааааа у нас это еще и торт

Antares пишет:
между приемами пищи или на десерт?
а когда как, как захочется так и ем

Antares пишет:
искренне люблю папайю и манго
мммм да, нам свекровь из Тая как-то привезла небольшую кучку спелющих фруктов....теперь на ту экзотическую зелень которая у нас лежит и не смотрим, а после Турции персики и авокадо я тут не покупаю

5 февраля 2013 года
+1
ооо вспоминаю папайю из доминиканской республики...ммм прелесть..
а я такое вкусное авокадо купила..у вас есть в темной пупыристой шкурке? это вкусный сорт..

5 февраля 2013 года
+1
Antares пишет:
у вас есть в темной пупыристой шкурке?
неа, у нас есть какая-то зеленая шняга...которая твердая настолько что нею убить можно

5 февраля 2013 года
+1
да этот сорт вкусенредко, но все же их легко "доспеть". надо авокадо положить в пакет с яблоками на пару дней)))

5 февраля 2013 года
+1
нееее уже не канает....после Турции, зашли в супермаркет, купили целиком спелое авокадо, которое не надо "доспевать" я вообще не люблю фрукты которым надо долежать и доспеть

4 февраля 2013 года
+1
Сок желудочный плещется в желудке - все такое вкусненькое. А слойку описАла, я прям запах ее вкуснючий почувствовала

4 февраля 2013 года
0
нет чтоб что-то полезное описала,да? Например,хрустящий салат. Такой зеленый и витаминный))))...завтра покажу слойку))

5 февраля 2013 года
+1
Antares пишет:
сегодня рассматривала фото Хайди
Юлечка, ты у нас тоже красоточка! А Хайди действительно очень милая и без "закидонов")))

10 февраля 2013 года
+1
спасибо, Ольчик..в конце февраля начинается шоу про топ моделей. Хайди ведущая. Единственное шоу из всех подобных, которое я могу смотреть. Хайди всегда очень интересно и артистично себя преподносит, легка на спонтанные и порой бесшабашные поступки. это и делает шоу эксклюзивным.


Оставить свой комментарий
B i "