похудела на 16кг и не могу продолжить... что вы делали?

похудела за 4месяца на 16 кг. И уже 3месяца не могу себя заставить продолжить, все время ем и ем. Каждый день обещаю что все завтра точно начну и каждый день одно и тоже. Надо еще как мин. на 10 кг похудеть

Тэги:  диета

Рейтинг:  +11
zogast
4 февраля 2013 года 212 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru похудела на 16кг и не могу продолжить... что вы делали?
Тэги: диета

похудела за 4месяца на 16 кг. И уже 3месяца не могу себя заставить продолжить, все время ем и ем. Каждый день обещаю что все завтра точно начну и каждый день одно и тоже. Надо еще как мин. на 10 кг похудеть Читать полностью
 


Дневник zogast:



Комментарии:

4 февраля 2013 года
0
Скажите себе что если будете так продолжать, то вес вернется, да еще с довеском)))

4 февраля 2013 года
0
Говорю постоянно себе такое, уплетая кусок торта.....

4 февраля 2013 года
0
И не жалко результата?

4 февраля 2013 года
0
такая же ситуация, уже две недели не могу взять себя в руки. Не пойму , что происходит.

4 февраля 2013 года
0
У меня схожая с Вашей ситуация) Похудела на 16 кг за 2,5 месяца. Потом наела на новогодние праздники 5 кг. И вот с 8 января взяла себя в руки и скинула наевшее и еще чуть-чуть) Для меня была мотивация "один день перебьюсь и посмотрим что из этого выйдет. Один день можно ведь ради интереса потерпеть и не есть" Итак каждый день не торопясь и не заметила как втянулась, и радовалась цифрам на весах) Удачи!!!

5 февраля 2013 года
0
Такой результат
Постарайся себя настроить на похудение, или хотя бы удержание веса, а то жалко когда вес начнет возвращаться.


Оставить свой комментарий
B i "